miércoles, 30 de noviembre de 2011

Crónica de la Media Maratón de Cordoba (por jszamudio)

Creo que a todo runner le acompaña una expresión, un comentario proveniente de amigos, familiares o conocidos que puede encerrar una gran variedad de apreciaciones, como la frustración, admiración, extrañeza, deseo de seguir tu ejemplo... Esa expresión suele parecerse a: ¿Tú estás loco o qué?.

Lo verdaderamente llamativo, desde mi punto de vista, es cuando esa pregunta eres tú el que la formula: ¿Estoy loco o qué?.

En ese momento es donde quiero comenzar mi primera crónica para nuestro blog, el de los Red Runners, grupo al que me uno con muchísima ilusión, que es lo que hace que seas capaz de superar ese momento en el que tú mismo dudas de tus aptitudes mentales.

Y es que, que el despertador suene a las 5.45h de la mañana un domingo con el único propósito de hacer 150kms de viaje (con la correspondiente vuelta) hasta llegar a Córdoba para participar en una Media Maratón, es para hacérselo mirar.



Una vez con las pilas puestas, cojo mi equipo y me dirijo hasta la plaza del pueblo donde he quedado con un pequeño grupo de corredores (o de locos, según se mire) para iniciar la marcha hacia nuestra carrera. Como suele ser habitual en estos casos, el viaje viene marcado por el buen rollo dentro del grupo, acompañado de los primeros nervios que hacen que la risa y el cachondeo sean lo más destacado de la travesía.

Aproximadamente en hora y media ya estamos en Córdoba, tan elegante y majestuosa como siempre. Desde el principio apreciamos un ambiente que hace que presagiemos que la jornada va a ser muy especial. Además parece que el clima va a ser muy propicio, ya que los días fríos que han venido helando toda Andalucía en los días previos, se han esfumado y estamos ante una mañana más propia de primavera.

Nos dirigimos hacia el Complejo Deportivo El Fontanar, donde tiene lugar la salida y ya surgen las primeras dudas. Acudo pertrechado con todo tipo de material para el frío, hasta el punto que a 20 minutos de la salida decido que será mejor cambiar las mallas largas y la sudadera por los pantalones cortos y una camiseta técnica... Empiezan los nervios!!.

Salvado este contratiempo, ya me dirijo con el resto de compañeros al cajón de salida.Ya llevo varias Medias urbanas pero lo de este fin de semana supone un auténtico record. 4000 corredores, 4000 locos dispuestos a vivir una jornada de fiesta deportiva. Absolutamente impresionante la marea multicolor que desde mi posición se percibe.



Una vez dada la salida, es tal la aglomeración, que tardamos casi 2 minutos en empezar a correr. Comenzamos poquito a poco hasta alcanzar el primer kilometro donde ya se ha estirado lo suficiente el grupo como para que cada uno podamos ir cogiendo nuestro ritmo y comenzar nuestras respectivas carreras. Muy pronto, mis compañeros se van adelantando (estos juegan en otra liga) y me quedo sólo pero con muchas ganas de hacer mi carrera.

A partir del km 4 aproximadamente, empezamos a rodar en paralelo a la zona histórica de Córdoba, apenas un par de calles pero que nos permiten tener una panorámica de la zona de la Mezquita y la Judería, que bien justifican el madrugón y todo lo demás. Es lo que tiene correr en una ciudad como esta, que si el esfuerzo te lo permite, puedes disfrutar de un entorno absolutamente único.

Así logro llegar al km 7 donde comenzamos a adentrarnos en una zona industrial con unas avenidas que se me antojan eternas y me alcanza el primer bajón de la jornada. Esa sensación de correr, el aburrimiento de la linea recta me ataca y a duras penas voy superando estos kilometros. Menos mal que si algo caracteriza a este deporte es la hermandad y solidaridad entre corredores. Los ánimos de un grupo de granadinos que detectaron que llevaba la camiseta técnica que entregaron en la Media de su ciudad, hace que me enganche con ellos y poco a poco supere mi particular "travesía del desierto".

Además tengo que volver a resaltar el buen ambiente reinante en toda la prueba, no solo la presencia de corredores es digna de mención, sino también la forma en que la ciudad de Córdoba se ha volcado con los participantes. En cualquier esquina ante cualquier síntoma de fatiga, encontrabas siempre algún aliento, algún ánimo que te permitía rehacerte y continuar.

Todo transcurre dentro de la normalidad hasta que vamos alcanzando el km 15, donde hacemos frente al único repecho digno de mención de la prueba. 1'5 km de subida y que comienzan a hacer estragos en muchos compañeros. Yo por el contrario, me siento muy a gusto. Vivo y entreno en un pueblo de montaña, donde para que un repecho te impresione, tiene que ser algo más que esto (disculpad la modestia). A parte de la broma, en este punto empiezo a notar cómo voy superando a muchos corredores, lo que me da un plus de motivación y me permite acometer lo que queda de carrera con buenas sensaciones.

Esas buenas sensaciones son lo más destacable hasta el final de la prueba. Los 5km que restan los supero con un ritmo constante y disfrutando (lo que en el post de corroluegoexisto decían que era la NADA) cuando me encuentro una gratísima sorpresa. En la última curva antes de acceder al estadio, recibo unos ánimos que llevan mi nombre y al levantar la vista veo a un grupo de mi pueblo que han ido a pasar el fin de semana a Córdoba, lo que ya me permite enfilar la recta de meta a un ritmo digno del propio Patrick Makau (más modestia!!) y finalizo con un tiempo de 1h58'17", lejos de mis mejores marcas pero que me dejan muy satisfecho.

A partir de aquí, comienzo el típico peregrinaje buscando agua, refrescos, obsequios, clasificaciones, guardarropa y ducha, y aún me quedaba encontrarme con otra muestra de la grandeza de este deporte.

Cuando salgo de El Fontanar buscando a mir grupo de compañeros, veo pasar el último clasificado de la carrera. Un señor, según he leído después en la prensa, de 82 años que acomete andando los últimos metros de su media maratón, acompañado por toda una corte de coches de policía, ambulancia, protección civil, voluntarios en bicicleta... aclamado a cada paso que da por los asistentes, cuando advierto que unas lagrimas de emoción asoman por su rostro ante la inminencia de la meta. Para mí el auténtico ganador de la prueba. Eso es ilusión.

No obstante, y aunque creo que la organización podría ser calificada como de notable, pienso que hay algunas cuestiones que deberían mejorar para que esta prueba siga creciendo año a año. Considero que si bien los servicios ofrecidos a los participantes estaban más que bien (por sólo 11€ de la inscripción te ofrecía chip, ducha, guardarropa, bolsa del corredor con dos camisetas, medalla del participante por la que mis hijas no paran de pelear, fisioterapia, podología y hasta la cena del día anterior), la afluencia de participantes, que he alabado antes, exige una mayor dotación de los mismos. Al final pierdes una hora en colas interminables, que has perdido de compartir con el resto de corredores.



A partir de aquí, reencuentro con los compañeros y momento para el intercambio de anécdotas y de sensaciones y para emplazarnos para la próxima carrera de la que tendréis buena cuenta en nuestro blog.

Encantado de estar con vosotros y ya he pagado las primeras bravas!!!

Ficha de la Cursa

lunes, 28 de noviembre de 2011

Cronica de la XXI Cursa CEC Collserola (por Born2Run)

El domingo 27 de Noviembre, se celebró la Mitja de Muntanya CEC por Collserola y allí nos encontramos 2 Red Runners, Sergio_RCB y un servidor.


Sobre las 07:30h llegamos a la zona de salida para recoger dorsales y la bolsa del corredor. Había unos 900 inscritos entre la Media Maratón y la Cursa de 13km y la verdad es que hubo un poco de caos organizador en la entrega de dorsales, pero nada del otro mundo.

Una vez con los dorsales ya colocados y vestidos para "matar", nos dirigimos al Frankfurt Pedralbes, no para repostar, sino para encontrarnos con más runners twitteros con los que habíamos quedado.

A las 9 en punto se realizó la salida de la Mitja, le desee suerte a Sergio_RCB y allí mismo nos separamos para ir cada uno a su ritmo.

Los 10 primeros km los conocía bien ya que esa parte de la Media se realizaba por los caminos donde normalmente entreno, por lo que salí muy relajado y tranquilo sabiendo que los 6 km iniciales no daban tregua. La subida a Sant Pere Martir (399m) se hizo dura, con algunos tramos de embotellamiento que personalmente agradecía para poder coger aire. En la cima nos esperaba el primer avituallamiento líquido.

Sant Pere Martir

Desde aquí se cogía la carena que dejaba Barcelona a la derecha (con unas vistas espectaculares de la ciudad) y la Vall de Sant Just a la izquierda. Una pista ancha que engañaba, con continuos toboganes que no daban respiro.

Tras cruzar la Carretera de Vallvidrera a Molins de Rei, llegaba el primer descenso continuado de unos 2km. Y que descenso!!!. Al principio un guardia avisaba del barro que estuvo a punto de hacerme patinar dos o tres de veces. Suerte que mis Asics Trabuco se portaron de maravilla.

Una vez acabado el descenso, en pleno Pantano de Vallvidrera, empezaba de nuevo una fuerte subida de unos 3km hasta el punto más alto de la carrera, el Turó de Castellví (461m). En un pequeño plano antes de la cima nos esperaba el segundo avituallamiento (líquidos, fruta y barritas de cereales) en el que perdí un buen tiempo aprovechando los "manjares" que nos ofrecían.

Pantano de Vallvidrera

Una vez coronado el punto más alto, llegó probablemente la parte más "divertida" con un descenso por un estrecho "corriol" que permitía, a quien tuviera fuerzas, lanzarse a lo salvaje. Allí nos juntamos tres "Trabucos" que íbamos adelantando cuando el terreno nos lo permitía.

Cuando el corriol se ensanchaba, cruzamos de nuevo la Carretera de Vallvidrera a Molins y nos adentramos en plena Vall de Sant Just, de nuevo bajando a tumba abierta por una pista ancha.

En el km 16 nos encontramos ya el último avituallamiento (liquido y frutas). Bebí un poco de agua y empezamos de nuevo una subida, no muy fuerte, aunque a estas alturas de carrera cualquier pendiente era dura. Estábamos ya en el tramo final y de nuevo en territorio conocido.

Los 3 últimos km eran de continua bajada hasta el final. Dejamos la tierra y cogimos asfalto para descender el último kilometro hasta la meta, donde me crucé con Sergio_RCB, que ya se iba para casa. La recta de meta por cierto, hacía repecho y más de uno la sufrió más que disfrutó.

Una vez cruzada la meta, el último avituallamiento. Esta vez una Cola y una coca de piñones con azucar que estaba de muerte y pizza.

En definitva, una más que recomendable Media Maratón de montaña, con un desnivel considerable de casi 800m y continuas subidas y bajadas. Buena organización, buen recorrido y espectaculares vistas desde esa maravilla que tenemos en Barcelona que se llama Collserola.

Ficha de la Cursa

viernes, 25 de noviembre de 2011

XXVII Media Maratón Córdoba


  • Nombre: Media Maratón Córdoba

  • Edición: 27

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21Km

  • Fecha: 27-11-2011

  • Hora: 10h

  • Lugar: Córdoba

  • Precio: 11€


Red RunnerTiempo
jszamudio01:58:17

domingo, 20 de noviembre de 2011

34ª Cursa de Sant Antoni


  • Nombre: Cursa de Sant Antoni

  • Edición: 34

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10Km

  • Fecha: 22-01-2012

  • Hora: 9:30

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 13€ (con chip) / 15€ (sin chip)

  • Otros datos: Cursa infantil


Red RunnerTiempo
Romana00:43:17
mothor00:52:56
pathfinder00:54:45
elparticula00:55:50
pilarvino corrió

Crónica de la Cursa (por pathfinder)

viernes, 18 de noviembre de 2011

34ª Zurich Marató de Barcelona


  • Nombre: Zurich Marató de Barcelona

  • Edición: 34

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42Km

  • Fecha: 25-03-2012

  • Hora: 08:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: De 50€ a 70€


Crónica de la Cursa (por Born2Run)

Crónica de la Cursa (por Xela)

Crónica de la Cursa (por elparticula)

Crónica de la Cursa (por RosaLizandra)

Crónica de la Cursa (por Barceruel)

Red RunnerTiempo
juan_run03:13:06
Sergio_RCB03:27:55
oscaraldrich03:37:01
LasoRios03:40:37
CrazySeagull7303:45:15
ratadesants03:46:21
rosalizandra03:52:48
RetoBCN1203:52:58
Alf_Red7303:53:04
Born2Run03:53:51
jgrueso03:54:10
Xela03:55:02
Icekahlua03:57:35
barceruel04:07:59 (guía de Atleta invidente)
corroyexisto04:16:12 (liebre de un amigo)
Mothor04:23:00
GermàTubLiebre no oficial los 21km finales
rogerponsLesionado

31ª Maratón Divina Pastora Valencia


  • Nombre: Maratón Divina Pastora Valencia

  • Edición: 31

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42km

  • Fecha: 27-11-2011

  • Hora: 9h

  • Lugar: Valencia

  • Precio: De 40€ a 65€ (depende de la fecha)

  • Otros datos: Cursa de 10Km


Red RunnerTiempo
jgrueso04:11:39

33ª Cursa Popular de Sant Andreu



  • Nombre: La Cursa Popular de Sant Andreu

  • Edición: 33

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 5km

  • Fecha: 06-12-2011

  • Hora: 11h

  • Lugar: Sant Andreu (Barcelona)

  • Precio: Gratuita

  • Otros datos: Cursa infantil


Red RunnerTiempo
markkkun00:26:04
jgrueso00:28:29
rcastells00:34:00
agayete00:35:29
elparticula00:35:29
pathfinderNo corrió por lesión

Crónica de la cursa

jueves, 17 de noviembre de 2011

14ª Mitja Marató "Ciutat de Mataró"



  • Nombre: Mitja Marató "Ciutat de Mataró"

  • Edición: 14ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21km

  • Fecha: 04-12-2011

  • Hora: 10h

  • Lugar: Mataró

  • Precio: 17€ (con chip)

  • Otros datos: Lote de productos Procter & Gamble



Red RunnerTiempo
juan_run01:34:01
aramys02:09:26

Crónica de la Behobia -San Sebastian (por elparticula)

Faltan casi tres horas para que empiece todo.

Saliendo del Hotel, camino del Euskotren, pasa un chico en moto, me pita y con el puño en alto me grita "Aupa"!!!.

En ese momento me di cuenta de que la Behobia - San Sebastian es tan especial como me habían contado.

El día anterior, a pesar del ambiente runner que se respiraba por la ciudad, no lo había apreciado tanto.

A más de 500km de casa uno no se sentía fuera de lugar, viendo caras conocidas allá por donde iba; escuchando hablar catalán casi en cualquier sitio por donde pasaba; compartiendo remordimientos con cada pintxo que te comías; escuchando consejos de los veteranos sobre el perfil de la carrera; alardeando de ritmos y tiempos mientras se pedía otra ronda a la camarera. Todo muy normal.



Así que como en cualquier otra carrera, me fui con los nervios pre-cursa casi controlados a dormir pensando en el esfuerzo de la mañana siguiente.

Despertado de golpe por el "fanboy motero" y relajado al llegar a la estación y saber que con tanto runner en el andén sería más fácil llegar a Irún sin equivocarme de tren, me senté solo observando como en cada estación entraba más gente igual de expectante que yo.

Una vez en el barrio de Behobia, saludando a conocidos compañeros de batalla, el tiempo pasó rápido, hasta que llegó el turno de nuestro cajón y partimos caminando hasta la linea de salida. Y al pisar la alfombra que activa el chip del tiempo, con el speaker alentando a corredores y espectadores en pleno subidón de adrenalina, empezamos todos a correr, despacio, calentando las piernas, cogiendo el ritmo que intentaríamos aguantar como mínimo hasta la primera subida de la que tanto nos habían advertido. "Se conservador que luego lo lamentarás" resonaba en mi cabeza cada vez que mis zapatillas se aceleraban.



Y así empezó todo, acompañado de amigos Correcats los primeros 5km, a ritmo muy cómodo, escuchando anécdotas de ediciones anteriores y empezando a alucinar con la gran cantidad de gente que había a ambos lados de la carretera (cual etapa grande del Tour), no esperando a cruzar para ir a por el diario con mala cara por que les haces perder el tiempo, como pasa en Barcelona por ejemplo, sino animando de verdad. Gente que había ido expresamente a eso, a levantarte el ánimo. Gente mayor, familias enteras con niños que te tendían la mano esperando que se la chocases al pasar. Gente que está ahi por que valora el esfuerzo que estás haciendo, sin esperar nada a cambio. Si acaso una mirada de gratitud del sufrido corredor.

Seguía en una nube, disfrutando del ambiente y el recorrido cuando me alcanzó @andorreti, una amiga del @ClubRunTweet, que había salido 4 minutos más tarde que yo y que rodó junto a mi hasta mitad de carrera más o menos. Hicimos juntos la primera subida. Ese falso llano del que ya nos habían avisado que quebraba las piernas casi sin darnos cuentas.

Creo que fue en los primeros toboganes cuando fui perdiendo a @andorreti y me alcanzó @RyanGaerity, que nos lo habíamos encontrado animando en el Alto de Gaintxurizketa.

Él fue quien tiró de mi los últimos 10km (algo más rápido de lo que tenía pensado) y el que me animó y no me dejó atrás cuando me dio el bajón en la última subida importante al Alto de Miracruz sobre el km 16. Bajón del que ya no me pude recuperar casi hasta el último km, en la recta de meta. Una recta de meta que engaña, que te enseña un arco rojo hinchable para que esprintes con el ansia de terminar fuerte delante de los que te esperan preocupados por que tardas, con un último esfuerzo gastando las pocas energías que te quedan, pero que al pasarlo resulta que aún te queda medio km más que desanima a todos los que éramos novatos.



El tiempo final fue de 1h 57m 12s del que estoy muy satisfecho. Hacer 20km con 25º en pleno noviembre y con las pendientes que había, no es fácil para alguien que solo ha hecho una media maratón muy plana. Además, los segundos 10km fueron más rápidos que los primeros (gracias a @RyanGaerity), así que contentísimo por ser finisher de la Behobia - San Sebastian y por continuar mi lenta pero estable progresión que estoy teniendo desde el verano.

El año que viene si puedo, volveré a hacerla y espero arrastrar conmigo a algún Red Runner más.

Ficha de la Cursa

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Crónica de la Cursa de la Sagrera (por MiquelRM)

Os dejo la crónica de la Cursa de la Sagrera que nos ha enviado MiquelRM, el único Red Runner que participó en esta carrera.


Diumenge matí. Ha plogut tota la nit i sembla que serà una cursa passada per aigua. No passa res, hem fet tots els entrenaments de la setmana també passats per aigua… 
Arc de sortida. Ben puntuals. Recollim dorsal (color verd) i samarreta. Caram, no para de ploure: anema fer un cafè!!
A mitja hora de la sortida, dubto. No sé quina/es samarretes posar-me per no agafar fred. Sembla que para de ploure però el cel està tot gris miris on miris: samarreta de màniga llarga a sota i de tirants a sobre.
Vinga, foto dels correcats que sembla que ara no plou tant… i aprofitem per escalfar una mica Garcilaso amunt i Garcilaso avall… Garcilaso amunt i Garcilaso avall... tinc una mica de fred.
Sembla que ja no plou o plou poquíssim. Falten 10 minuts. Anem cap a l’arc de sortida. Hi ha calaixos per una cursa de 800 corredors! (finalment serem uns 600 els valents que sortirem a nedar). Em col·loco en el calaix que em correspon i a 2 minuts de les 10:00 torna a ploure fort. És la 1ª cursa que faré amb pluja.
Som-hi!! Arranquem amb puntualitat exquisida i amb sensacions bones. Abans del km 1, embús en un carrer estret amb cotxes aparcats (serà l’únic embús). Les “Asics” sembla que s’agafen bé a l’asfalt mullat i a les línees blanques, però ja començo a notar que tinc el mitjons humits.
Seguim avançant, girem i regirem per carrers mentre esquivem bassals. No suo, no tinc fred. Els mitjons cada cop més molls. Seguim girant però la cursa es manté bastant planera i anem memoritzant per la 2ªvolta. Cada cop que canviem de carrer, molts companys opten per retallar. Els voluntaris amagats sotaparaigües i paravents, s’ho mirem com si res…
Això em sona! Ja s’acaba la primera volta?? al passar per la sortida 18’30”!!! (això és el km 5) Esticflipant. Tiempassu-de-la-muerte! Segueixo bé. No suo ni bufo gaire.
Segona volta: ja tinc referències i companys que van al meu ritme. I referències extres, els que retallen (que avancem) i que tornen a retallar (i tornem a avançar...)
Ja tinc la sensació de que les Asics són esponges mullades. També l’aigua m’entra als ulls i tinc l’impressió de que perdré una lent de contacte en qualsevol moment. Passen els km i segueixo amb les bones sensacions però començo a mirar el crono. km8, km9... Segueixo bé, si no fos per que retallen. Ja sé on sóc. Arribem! No tinc gaire forces per esprintar i m’adelanten 3 corredors que no sé de on han sortit.
Final. Sub40!! He acabat bé. No se m’ha fet gaire llarg. Aigua, poma, pera i comentaris: tothom diuel mateix: A la 1ª volta li falten 400m!!! La Guàrdia Urbana (o l’organització) s’han equivocat en el recorregut!! Merda! Adéu al marcón, penso...
Recollim la bossa i ens intentem posar la roba seca (no veig els vestidors). Comentem breument la cursa amb companys i marxem cap a casa on llegeixo que ChampionChip ha ponderat la marca: ara resulta que tinc una MMP sub41. No la vull, em quedo amb la del Cross de Sants: sub42.
Podia haver estat cursa èpica, però faltava alguna cosa: 400m

lunes, 7 de noviembre de 2011

19ª Cursa de Muntanya del Farell


  • Nombre: Cursa de Muntanya del Farell

  • Edición: 19

  • Perfil: Montaña (en la web oficial se puede ver el desnivel)

  • Distancia: 13km

  • Fecha: 13-11-2011

  • Hora: 10h

  • Lugar: Caldes de Montbui

  • Precio: 12€ (con chip) / 13€ (sin chip)



Red RunnerTiempo
RogerPons01:15:55

La Cursa dels Nassos



  • Nombre: La Cursa dels Nassos

  • Edición: XII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 31-11-2011

  • Hora: 17:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 13€ (con chip) / 16€ (sin chip)

  • Otros datos: Cursa en silla de ruedas



Red RunnerTiempo
SergioRCB00:39:51
Juan_Run00:40:42
GermàTub00:41:47
Born2Run00:48:10
aalsina00:48:19
Mothor00:54:50
elparticula00:54:58
markkkun00:54:59
pathfinderRetirada
MiquelRMLesionado

viernes, 4 de noviembre de 2011

XXI Cursa CEC Collserola



  • Nombre: Cursa CEC Collserola

  • Edición: XXI

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 21km (desnivel positivo 785m) / 13km (desnivel positivo 469m)

  • Fecha: 27-11-2011

  • Hora: 9h / 9:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 22€ / 13€ (+5€ si no tienes chip)



Red RunnerTiempo
Sergio_RCB01:54:57
Born2Run02:10:25

Crónica de la Cursa

XXXIV Cursa de la Sagrera



  • Nombre: Cursa de la Sagrera

  • Edición: XXXIV

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km (2 vueltas de 5km)

  • Fecha: 06-11-2011

  • Hora: 10h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 10€ (con chip) / 13€ (sin chip)

  • Otros datos: Cursa de niños


Red RunnerTiempo
MiquelRM00:39:14

Crónica de la Cursa