lunes, 30 de julio de 2012

7ª Cursa Campi Qui Pugui



  • Nombre: Cursa Campi Qui Pugui

  • Edición: 7

  • Perfil: 85% Tierra / 15% Asfalto

  • Distancia: 8km

  • Fecha: 05-08-2012

  • Hora: 09:30h

  • Lugar: Papiolet (Tarragona)

  • Precio: 7€


Red RunnerTiempo
Alf_Red7300:35:26
Tripilat00:39.00

II Cursa Platja Pals


  • Nombre: Cursa Platja de Pals

  • Edición: II

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: +-8km

  • Fecha: 05-08-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Pals (Girona)

  • Precio: 8€ (la inscripción se donará a la Fundación del Hospital Clínico de Barcelona y al proyecto solidario "Corre por tus venas".


Red RunnerTiempo
ManelMoralesForNo hay clasificaciones oficiales
danisoriano70No hay clasificaciones oficiales

II Cursa i Caminada de Muntanya Vandekames


  • Nombre: Cursa i Caminada de Muntanya Vandekames

  • Edición: II

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 10'6km (+409m) / 15'4km (+700m) / 22'8km (+1500m)

  • Fecha: 04-08-2012

  • Hora: 17:30 / 18:30

  • Lugar: Vandellos (Tarragona)

  • Precio: 20€ - 25€ 


Red RunnerTiempo
ratadesants (22km)04:26:19
Krl_Ranger (15km)01:50:10

VIII Cursa de Vallhonesta


  • Nombre: Cursa de Vallhonesta

  • Edición: VIII

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 23-09-2012

  • Hora: 09:30h

  • Lugar: Sant Vicenç de Castellet

  • Precio: 5€ + 2€ (con seguro)



Red RunnerTiempo
GermàTub01:00:40

I Cursa La Marrana

  • Nombre: Cursa La Marrana

  • Edición: I

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 21km (+1300m, -1300m)

  • Fecha: 30-09-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Estación de esquí Vallter 2000

  • Precio: 20€ / 26€ (no federados)

Perfil


Red RunnerTiempo
Sergio_RCB02:32:18
Born2Run02:51:13

XVIII Marató i XV 1/2 Marató de Collserola


  • Nombre: Marato i 1/2 Marató de Collserola

  • Edición: XVIII / XV

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 42km / 21km

  • Fecha:  07-10-2012

  • Hora: 8:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 22€ (Maratón) / 20€ (Media Maratón) + 1€ (alquiler chip)

Perfil

Red RunnerTiempo
yucapeque (atleta ciega) (Maratón)06:13:14
MarcosGMAO (disCapacitado Visual) (Maratón)06:13:14
samirunner71 (Media Maratón)01:59:50
vicacardedeu (Media Maratón)02:07:43
rosalizandra (Media Maratón)02:17:48
kiske74 (Media Maratón)02:28:39
Kalokez (Media Maratón)02:29:07
ManelMoralesFor (Media Maratón)02:43:46
GlobalNairaTV (Media Maratón)03:11:48

viernes, 27 de julio de 2012

Ganadores de la Mitja Marató de Mataró por relevos

Ya pasó la Mitja Marató de Mataró por relevos y fue un éxito, tanto de participación Red Runner como de las bravas de después :-)



Al final, el quipo ganador de los 6 equipos de Red Runners que participaron, fueron "Los modestos no pagan bravas", compuesto por @Romana, @CrazySeagull73 y @Jolusomo78, y que se llevaron de premio una camiseta Asics de entrenamiento cortesía de Runnering.



Y el equipo que le tocó pagar las bravas fue el "Bola de Drac Team", compuesto por @danisoriano70, @ManelMoralesFor y @LeiaGesse, unos portachips, cortesía de Runnering también (gracias @sitocastello)





El ganador de la Porra fue @vidaljaume, el único acertante de la misma. Tendría él algo que ver en el "pinchazo" de la pobre Leia en su relevo? jejeje Gracias a su acierto, se lleva la inscripción gratuita de la Media Maratón de Sant Joan Despí, cortesía de Cursa Popular

Y el ganador del sorteo entre los no acertantes de la porra, ha sido @ManelNavarro, que se lleva una inscripción a la Cursa de 5km de Sant Joan Despí, también cortesía de @cursapopular.



Os dejo los resultados finales para que cada uno saque sus conclusiones de los tiempos finales y las previsiones que se hicieron. Cualquier queja a @markkkun :-) Y el año que viene esperamos poder participar otra vez y pasárnoslo mejor aún que este año.

Gracias a todos!!



Los Modestos no pagan bravas
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
Romana00:30:1900:31:4400:01:25
CrazySeagull7300:29:3800:31:2300:01:45
jolusomo7800:38:3000:33:1500:05:15
Total01:38:2401:36:2200:02:02

Red Raptors
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
visualpanic00:31:0400:31:1400:00:10
Sergio_RCB00:26:4300:27:2100:00:38
GlobalNairaTV00:42:0400:41:2700:00:37
Total01:39:5101:40:0100:00:10

Run for the bravas
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
dirtylawyer00:32:1300:34:1200:01:59
Alf_Red7300:30:4800:29:5400:00:54
elparticula00:36:4700:36:2800:00:19
Total01:39:4901:40:3400:00:45

Read Runners
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
Aramys00:34:2400:38:0100:03.37
Oscar00:29:2400:29:2300:00:01
vidaljaume00:36:4400:35:3100:01:13
Total01:40:3201:42:5400:02:22

Ratas a la carrera
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
rogerpons00:32:5500:38:0100:05:06
Tripilat00:31:0900:33:3700:02:28
OliRivo00:36:0100:35:5300:00:08
Total01:40:0501:47:3000:07:25

Bola de Drac Team
NombrePrevisiónT. RealDiferencia
DaniSoriano7000:31:1900:33:2400:02:05
ManelMoralesFor00:29:5900:31:1800:01:19
LeiaGesse00:38:2000:44:4500:06:25
Total01:39:3701:49:2700:09:50


miércoles, 25 de julio de 2012

7ª Mitja Marató de Sabadell


  • Nombre: Mitja Marató de Sabadell

  • Edición: 7

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21km

  • Fecha: 09-09-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Sabadell

  • Precio: 18€ / 20€ (no federados



Red RunnerTiempo
davidguiamet01:11:40 (3er clasificado absoluto)
Barceruel01:35:39
Mothor01:52:31 (MMP)
aripau (7km)De momento no hay tiempo oficial

34ª Pujada a Peu a Sant Ramon


  • Nombre: Pujada a Peu a Sant Ramon

  • Edición: 34

  • Perfil: Pista

  • Distancia: 5'5km

  • Fecha: 02-09-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Sant Boi

  • Precio: Gratuita

Perfil


Red RunnerTiempo
jgruesoAún no hay clasificación oficial
rogerpons
llteixell
markkkun
elparticula
marguli
silyosh
carolain212

martes, 24 de julio de 2012

XXXIV Cursa Popular de Ripollet


  • Nombre: Cursa Popular de Ripollet

  • Edición: XXXIV

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 5km / 10km

  • Fecha: 26-08-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Ripollet

  • Precio: 3€ (cualquier distancia)


Red RunnerTiempo
MiquelRM00:46:00
GermàTub00:46:07
Mothor00:51:22

lunes, 23 de julio de 2012

XXIII Cursa Malgrat de Mar

  • Nombre: Cursa de Malgrat de Mar

  • Edición: XXIII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 12-08-2012

  • Hora: 08:30h

  • Lugar: Malgrat de Mar

  • Precio: 10€



Red RunnerTiempo
Barceruel00:40:49
danisoriano7000:48:45

domingo, 22 de julio de 2012

10km de Muntanya Sant Climent


  • Nombre: 10km de Muntanya Sant Climent de Llobregat

  • Edición

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 10km (+274m)

  • Fecha: 04-08-2012

  • Hora: 19h

  • Lugar: Sant Climent de Llobregat

  • Precio: 15€
Perfil

Red RunnerTiempo
raulgomis00:57:39

I Cursa Nocturna "El Crit de Mont-Ras"

  • Nombre: Cursa Nocturna "El Crit de Mont-Ras"

  • Edición: I

  • Perfil: Pista

  • Distancia: 13'5km (con muy poco desnivel)

  • Fecha: 14-08-2012

  • Hora: 21h

  • Lugar: Mont-Ras (Girona)

  • Precio: 15€


Red RunnerTiempo
ManelMoralesForUn desalmado se dedicó a cambiar la señalización del recorrido (varias veces) y al final los Red Runners no corrieron después de esperar mucho tiempo la salida de la carrera. Al final, gracias al esfuerzo de la organización, creo que si que se dio la salida para la gente que se quedó y pudieron finalizar sin problemas.
danisoriano70
Born2Run
GlobalNairaTV
dirty_lawyer

viernes, 20 de julio de 2012

I Punk Trail de Calaf


  • Nombre: Punk Trail de Calaf

  • Edición: I

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 12km (+250m) / 25km (+800m aprox)

  • Fecha: 01-09-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Calaf

  • Precio: Gratuita


Perfil Mini Punk Trail
Perfil Punk Trail


Red RunnerTiempo
elparticula (12km)Es una PunkTrail, no hay clasificaciones :-)
germàtub (12km)
dcalbet (12km)
ratadesants (25km)
ferranmoron (25km)
Born2Run (25km)
RetoBCN12 (25km)
andorreti (25km)
marta_santfeliu (25km)
rosalizandra (25km)

34ª Cursa de la Mercè 2012

34ª Cursa de la Mercè 2012

  • Nombre: Cursa de la Mercè

  • Edición: 34

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 16-09-2012

  • Hora: 9:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 5€ + 2€ (alquiler de chip)


Red RunnerTiempo
jon_cinco00:33:47 (ganador)
germàtub00:41:57
RoiKeane00:42:19 (MMP)
Alf_Red7300:43:17 (MMP)
ManelMoralesFor00:44:20
MiquelRM00:44:42
Barceruel00:44:43 (liebre)
f_martin_luque0:44:55
visualpanic00:44:56 (ganadora)
ManelNavarro00:45:42
Tripilat00:45:57
ArisCV00:46:24
LasoRios00:47:15
74fgarcia00:47:56
Romana00:47:57
Este00:47:59 (MMP)
betoeinsha00:48:06
aalsina00:48:21
roberto_barreda00:49:32
vidaljaume00:49:38 (MMP)
RaulGomis00:49:46 (MMP)
NicoNutter00:50:15
Mothor00:50:25 (MMP)
CristyEJ00:50:51
Kalokez00:51:24
pilarvi00:53:03
xpineda00:53:29 (MMP)
aripau00:54:34
orsonwelles197400:54:46
Abel00:54:55
UsingYourBrain00:55:52
markkkun00:56:11
elparticula00:56:48
danielgpellicer00:56:49 (MMP)
Freddy_LH00:56:50 (MPP)
polisombra00:56:54 (MPP)
kaosbrutal00:58:14 (MMP)
tortugaire00:59:01
Pepomai00:59:29 (MMP)
OliRivo01:00:27
robervidal01:01:03 (MMP)
ichabeleta01:05:12 (Paga bravas)
Carolain21201:08:57 (MMP)
Chivernetica01:09:32 (MMP)
dcalbet(Lesionado km  9)
vichander(Lesionado km 5)
danisoriano70(no presentado)
GlobalNairaTV(no presentada)
rogerpons(no presentado)

jueves, 19 de julio de 2012

Crónica Olla de Nuria (por Born2Run)

Ja puc dir que he fet la cursa mes dura i maca de les que porto fins ara. El 15 de Juliol, vaig completar la famosa Olla de Nuria.

Com no, part d’aquest mèrit i de gairebé tots els que vaig complint li dec al Sergio_RCB, que com vaig dir en un tweet després d’acabar l’Olla, s’ha convertit en el meu “Guia Espiritual del Trail Running”.

Aquest any canviava la filosofia de l’Olla i es convertia en una cursa d’autosuficiència, sense avituallaments. Això acollonia una miqueta però amb 21 kilòmetres tampoc es necessita portar gaire cosa.

Ja inscriure’s va ser una aventura, em varen donar número d’espera ja que no vaig aconseguir trobar dorsal a la primera. Finalment la sort es va alià amb mi i l’organització em va comunicar que just fins el número de després meu havia entrat com a inscrit.

Finalment 4 Redrunners varem compartir l’aventura, la Rosalizandra, el DJ_Danielo, el CarlesCuellar i un servidor. Tots varem decidir passar la nit abans a la zona i així evitar matinar en excés. La Rosa i el Carles es quedaven al Refugi del Pic de l’Àliga i el Dani i jo ens quedàvem a Ribes. Vem aprofitar dons la nit del Dissabte per sopar plegats amb el Dani en un lloc en el que varem menjar bé i barato, (la pizza de Botifarra estava de mort)

A les 6:40 en punt estàvem amb el Dani asseguts en el cremallera, nerviosos però amb ganes d’aventura. Varem aprofitar el trajecte per esmorzar i comentar la jugada. .

Ja a Nuria, varem anar a buscar els dorsals i trobar-nos amb la Rosa i el Carles. La temperatura era realment freda i bufava un vent d’allò mes emprenyador, però es el que te la muntanya no? Després de omplir Camelbacks i bidons, marcar el menjar amb el dorsal, fer el riu de rigor, ens varem dirigir al parc tancat. Amb el fred que feia varem estar escalfant una estoneta esperant que fossin les 09 del matí, hora de sortida.


A les 9 en punt , ja sense el paravent ni els guants, donen la sortida i com no els 4 Redrunners som els últims en sortir, cosa que al final haurem de reconèixer que ha estat una molt dolenta decisió, igual que no portar a sobre informació del recorregut i dels temps de tall. Després de donar una volta al Santuari, enfilem ja Puigmal amunt. La pujada al Puigmal la faig amb molt de cap, es llarga i se que et pot condicionar la resta de la cursa, arribo a dalt amb un temps que fa por de lent 1h:25m per fer uns 4.5 kilòmetres, això sí amb +1000 de desnivell, uns 5 minuts per sota del temps recomanat. La temperatura al Puigmal era molt freda, hi havia uns 4ºC però amb un vent bestial que feia que la sensació fos de fred hivernal. No m’ho vaig pensar ni un moment i em vaig col·locar el paravent vaig agafar un gel i vaig beure força líquid. Ara arribava lo desconegut , la pujada al Puigmal la coneixia de fer-la baixant el Dimecres anterior a la cursa.

Entre el terreny, el vent, i el meu turmell vaig decidir que no arriscaria ni una mica en les baixades. Així dons la gent em va passant a les baixades però no li dono cap importància, tinc uns quants ensurts que no passen a més, però que em fan ser encara més prudent. El camí es converteix en un puja i baixa constant, amb unes pujades que deu n’hi do i unes baixades de posar les mans a la roca , mentre pujava al Pic del Segre vaig poder veure a poc més de 50 metres un ramat d’una vintena de isards. Va ser espectacular. El paisatge es increïble durant tota la cursa, el problema es que només a les pujades o si et paraves podies gaudir-ne. Tot i que jo soc lent de mena a les pujades veia que anava agafant tots els que em passaven a les baixades, això em va donar força moral.

Arriba ja el primer control perillós, amb tancament a les 2h 30m de cursa. El temps pel Coll de Finestrelles es de 02h 09m, gairebé 20 minuts de marge. Vaig bé em dic.

El següent control es troba “només” a 5,3 km , se’m fa etern. Els 5 kilòmetres més llargs que he fet mai. Vaig pujant bé i baixant lent, deixant-me passar a les baixades i recuperant a les pujades. No vull que sembli que pujava com si res, anava la mar de petat, però hi havia gent molt pitjor que jo pujant.

En una baixada llarga, després del Pic de Noufonts vaig parar 3 vegades per posar-me be els cordills de la sabatilla esquerra. Al poc de l’última parada començo a veure que arribem al 4rt control, vec força moviment i començo a sentir crits de: 1 minut!! 1 minut!!! Òstia!!! Que no arribo! Faig un mini sprint de 20 metres que em va matar i passo el control amb un temps de 3h 19m 28 segons, es a dir que vaig passar el control per 32 segons!!! De fet només una noia va passar-lo més tard que jo però a temps. (Al final em vaig assabentar que la Rosa i el Carles no varen arribar a temps a aquest control. Merda!!


Portava ja 13 km i el cansament es feia notar i força. Després d’uns kilòmetres em vaig portar la sorpresa de trobar-me el Daniel davant meu, no tenia ni idea on paraven la resta de Redrunners. El Daniel estava tocat per unes torçades de turmell que s’havia fet. Varem estar comentant una mica el recorregut i el terreny i ens varem donar energies i ànims mútuament. El penúltim control era el de Font Negra. Una petita pujada però amb un desnivell d’escàndol, i un terreny de terra que feia difícil pujar. D’aquesta pujada recordo dos coses; una l’haver-me d’ajudar de les mans per pujar el darrer tram, i l’altre la del paio del control que portava una campana i no va parar en tota l’estona d’animar a tots els que pujàvem, fins hi tot cantant “La Bamba”, i el “Eu si te Pego” un crack com dels que hi han pocs.

A partir d’aquí, 4,4 km de baixada, -720 de desnivell que a aquestes alçades van ser una tortura pels quàdriceps, amb el Dani ja sabíem que això estava fet però ens va costar força temps la baixada. Quan ja varem arribar a l’alberg del Pic de l’Àliga ja ho donàvem per fet, però el poc més del kilòmetre es va fer etern, el desnivell era bestial i les cames cremaven. Ja a Nuria ens fan fer un volta al Santuari per arribar a meta junt amb el Dani amb un temps de 4h 47m 01s,

Per que us feu una idea del estat en el que ens trobàvem l’últim tram de 4.4km en baixada el varem fer en 36m:57s , un ritme de “Walking Dead “.

De totes maneres l’alegria d’acabar va compensar tots els mals, A l’arribada hi havia un bon avituallament, vaig agafar la cervesa de rigor vaig menjar fruits secs, patates fregides, vaig agafar un entrepà de botifarra i un parell de gots de sopa i ens varem estirar a l’herba. Allà esperant ens varem retrobar amb la Rosa i el Carles i ens varem assabentar de les males noticies. Maleït control de Noufonts!!!

En definitiva una cursa de culte! Amb una organització impecable, amb uns paisatges impagables, un marcatge del circuit espectacular i una duresa de les que et fan sentir allò tan especial de les curses de muntanya, en resum l’heu de fer, prepareu-vos per sofrir i per gaudir però no deixeu passar l’ocasió de fer-la. No us em penedireu. Jo repetiré.

Deu n’hi do quin rotllo us he fotut, us deixo que vaig a parlar amb el meu conseller espiritual de curses de muntanya a veure quina animalada fem...

Ficha de la Cursa

XII Cursa de muntanya d'Ossera


  • Nombre: Cursa de Muntanya d'Ossera

  • Edición: XII

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 11km (+600m)

  • Fecha: 21-07-2012

  • Hora: 18h

  • Lugar: Lleida

  • Precio: 10€



Red RunnerTiempo
Krl_Ranger01:16:49

miércoles, 18 de julio de 2012

VI Cursa dels Poblats Ibèrics


  • Nombre: Cursa dels Poblats Ibèrics

  • Edición: VI

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 9'3km (+241m, -239m)

  • Fecha: 22-07-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Cerdanyola

  • Precio: 12€


Red RunnerTiempo
dostras00:54:58

35ª Cursa Popular de l'Espluga de Francolí


  • Nombre: Cursa Popular de l'Espluga de Francolí

  • Edición: 35

  • Perfil: Asfato

  • Distancia: 15km (+200m)

  • Fecha: 28-07-2012

  • Hora: 19h

  • Lugar: Tarragona

  • Precio: 12€ + 2€ (alquiler de chip)


Red RunnerTiempo
GermàTub01:09:10
MiquelRM01:10:20
Romana01:11:41
oscarmestres01:17:09

Crónica Lluna de Gava (por ManelNavarro)

El pasado 7 de Julio de 2012 participé en la cursa de la Lluna de Gavà. Efectivamente la cursa es de las de modalidad nocturna (atendiendo a la hora final, casi diría Golfa). El recorrido: una o dos vueltas a un circuito de 5 km por la zona de Gavà Mar: playa, pineda, chiringuitos, etc. Otros alicientes de la cursa: Primera edición (en algún sitio leí que en las primeras ediciones se esmeraban en el trato a los corredores), Pasta party después de la cursa, DJ junto a la playa, etc. No pintaba mal, así que entre esto y mi recién estrenada condición de Red Runner me pareció una buena elección para despedir la temporada hasta Septiembre. Pronto empecé a detectar que las opiniones son muy diversas: Redrunners apuntados = 3. La coincidencia con Torrelavit, la Mitja de Mataró, la #HatxasuTrail al día siguiente, … demasiada competencia. En cualquier caso, convencí a mi cuñado y para allí que nos fuimos. Si compartimos suegros, como no íbamos a compartir un rato de deporte y risas?

El día en cuestión llegamos con tiempo de sobras a recoger la Bolsa del Corredor y a fe que más que nunca esta hacía honor a su nombre: te daban la camiseta de rigor en mano y una bolsa de plástico. Y punto! De hecho, para no faltar a la verdad, dentro de la bolsa había un DVD de Mundo Deportivo con la final de la champions de no sé qué año. ¿Dónde estaba mi caldo Aneto? ¿Lo habrían utilizado para la salsa que acompañaría mi plato de pasta al final de la cursa?

Poco a poco fue llegando la gente, hasta contar los 1.600 participiantes (sumando las dos versiones de cursa). Y mientras negociábamos la hora para empezar a calentar, nueva sorpresa: la salida que en principio era a las 22h se había postpuesto en la web a las 22:15h y sería finalmente a las 22:30h, tras 15 minutos de calentamiento dirigidos. ¿Calentamiento dirigido? Efectivamente: una pareja de monitores dirigieron algunos ejercicios de calentamiento al más típico estilo Eva Nasarre (los que no tengáis cierta edad debereis buscar este nombre en Google): respiramos, abrimos brazos, desplazamientos laterales, etc. La idea, de lo más novedosa, chocó (nunca mejor dicho) con la cruda realidad. Pensad en la salida de cualquier cursa en 4 o 5 metros de ancho, brazo con brazo, más o menos sudado según la intensidad del calentamiento, e intentad un “Cogemos aire ….. y expulsamos”.

Pistoletazo de salida (literal). La cursa contaba con 3 liebres, 40, 45 y 50 minutos, decentemente identificables por el globito luminoso. El circuito era completamente plano y el ambiente bastante festivo. No sólo entre los corredores: Cabe decir que a lo largo de todo el recorrido había bastante gente animando. Algunos sorprendidos por el evento, pero otros preparados con la silla plegable, la nevera de playa, haciendo honor a la tradición dominguera de los alrededores. Incluso en la primera vuelta, en algún chiringuito giraron las sillas de alguna mesa para animar a los corredores.

Y calor, bastante calor. Llegamos a la primera vuelta y el típico caos entre los que se paran a los 5K y los que siguen para 10k estuvo bastante controlado. Todo bien ….. de no ser porqué aquellas dos mesas que me pasé, colocadas sólo a un lado de la carretera, eran el avituallamiento. Esta anécdota se convirtió para mi en un problema dos kms después. Los tubos de cerveza en las mesas de los chiringuitos eran mis oasis particulares. Y debía pagar con la cara, porqué un alma caritativa (de los SamaritanRunners como mínimo) que se debía haber leído la 3ª de las normas de buena conducta publicadas en el blog de los Red Runners me ofreció un poco de su agua que me supo a gloria.

Al final llegué con exitosa dignidad a la meta, pero fracasado en el intento de localizar alguna camiseta de RedRunner por el camino para poder "desvirtualizar". La próxima vez será, pensé, mientras me dirigía a por mi plato de pasta. Nuevo punto de mejora para próximas ediciones: si quieren marcar el dorsal de todos los que van a coger el plato de pasta, deberían poner más de una persona para tal tarea: menuda cola de gente! Personalmente renuncié a mi ración de carbohidratos con 0,0% Lo cambié por una ducha, también incluida en la organización. Digo una ducha, pero debía decir 7, para los 1.600! De nuevo muchas colas (creo que todo era un homenaje a la Autovía de Gavà los domingos por la mañana), y mucho roce, pero nadie nos quitó aquella agradable sensación post-cursa de compartir la cervecita y las bravas (o lo más parecido que encontramos), aunque fuera con mi cuñado, a falta de otros RedRunners.

En resumen, muchas cosas por pulir o directamente mejorar, pero la idea, el calendario y el entorno crearon un buenrollismo generalizado que creo merece la pena explotar en próximas ediciones.

Ficha de la Cursa

lunes, 16 de julio de 2012

ParaSkyGames 2012


ParaSkyGames 2012

¿Qué son?

¿Porqué Parasky Games?

Los Parasky Games, nacen en la comarca de la Ribagorza Románica, vinculados a los SKY GAMES.

Los campeonatos del mundo de carreras por montaña organizados por la ADRR y la empresa Ocisport nos ofrecían la oportunidad de crear una sinergia sostenible entre los dos eventos.

Nos inspiramos en la relación existente entre movimiento Olímpico y Paralímpico, donde Olimpiadas y Paralimpiadas se han asociado, coexistiendo en el mismo lugar y año de celebración.

La voluntad de ofrecer nuestro territorio a todos los deportistas, nos lleva a crear un precedente en el ámbito del deporte, la coexistencia SKY GAMES - PARASKY GAMES. El reconocimiento de esta sinergia, creará las bases necesarias para que la próxima sede de los campeonatos del mundo de carreras por montaña recoja nuestro testimonio y ayude a hacer crecer el deporte y el medio que tanto nos gusta.

Para la ADRR el reto es mayúsculo. No existe precedente alguno en el fomento del deporte adaptado en el medio natural. Organizar distintas pruebas de disciplinas deportivas diferentes y arroparlas bajo el formato de unos juegos, da lugar a un proyecto motivador que aporta valor añadido al gran evento de los Sky Games.

Este carácter innovador y el alcance del mismo, aportará a la Ribagorza un sector turístico renovado, adaptado a la discapacidad y pionero en la eliminación de barreras en la alta montaña.

¿Qué son LOS Parasky Games?

Unos Juegos Deportivos Adaptados en el Medio Natural, con vocación de convertirse en evento internacional.

Abarca 5 eventos distintos:

PARACANOE 
(http://www.youtube.com/watch?v=lMzMLNuWx2Y&feature=related)





1ª Prueba de los ParaSky Games 2012. En un entorno fantástico, iniciamos los campeonatos con el Piragüismo. Dos tipos de pruebas, 200 y 500 m. Dos tipos de embarcaciones, Piragua individual y Piragua Tándem.
  • Lugar de realización: Sopeira (La Ribagorza).
  • Hora de inicio: 11h
  • Fecha: 20-07-2012
  • Distancias: Prueba 500m : resistencia a la velocidad / Prueba 200m : velocidad
Se realizaran series clasificatorias de 500 y 200 m y finales de 500 y 200 m.

PARACICLISMO CRONO 
(http://www.youtube.com/watch?v=V0fL58tPBXo&feature=related)



2ª Prueba de los ParaSky Games 2012. La Cronoescalada es un homenaje a nuestra zona de montaña. Es una prueba exigente para todos, tanto en categoría OPEN como en ELITE. Esta última, es una de las dos pruebas reinas de los juegos, coronarla será necesario para ser el campeón y la campeona de esta primera edición 2012.
  • Lugar de realización: Barruera (Alta Ribagorça)
  • Hora de inicio: 18h
  • Fecha: 20-07-2012
  • Descripción: Cronoescalada en bicicleta, handbike o triciclo. Gana el “escalador/a” que realiza el menor tiempo.
  • Crono elite : una de las dos pruebas “Reina” de los Parasky Games. 10 km, 399 m de desnivel positivo
  • Crono open: 6 km, 136 m de desnivel positivo.


Red Runners Inscritos
MarcosGMAO

PARADUATHLON
(http://www.youtube.com/watch?v=sjoagZH4k1Y&feature=related)


3ª Prueba de los ParaSkyGames. 21 de Julio de 2012, Barruera, Vall de Boí. Una prueba que exige el dominio de dos modalidades deportivas.
  • Lugar de realización: Barruera (Alta Ribagorça) 
  • Hora de inicio: 10h
  • Fecha: 21-07-2012
  • Primer sector : 5 km carrera a pie / run / wheelchair
  • Segundo sector: 12 km bicycle / handbike / tricycle
  • Tercer Sector: 2,6 km carrera a pie / run / wheelchair


Red Runners Inscritos
MarcosGMAO

PARADUARCH
(http://www.youtube.com/watch?v=5fA9fOw0Fqw&feature=related)



4ª Prueba de los ParaSky Games 2012. La habilidad en la conducción de tu bicileta o handbike, combinada con la puntería y precisión en el Tiro con Arco. Una prueba diferente, innovadora, que transcurre dentro de un parage natural difícl de igualar, el Salencar de Barruera.
  • Lugar de realización: Barruera (Alta Ribagorça).
  • Hora de inicio: 12h
  • Fecha: 21-07-2012
  • Descripción: Duatlón que combina la bicicleta/handbike de montaña y 9 tiros con arco. Gana el deportista que realiza el menor tiempo en los tramos de bicicleta/handbike y la mejor puntuación en el tiro con arco.
  • Bicicleta/handbike: 3,8 km
  • Tiro con arco: 9 tiros
  • Bicicleta/handbike: 4,5 km

PARATRAIL RUNNING
(http://www.youtube.com/watch?v=lQ9JANSKOvo&feature=related)


5ª Prueba de los ParaSky Games. Una carrera de montaña en toda regla, con dos recorridos distintos, OPEN y ELITE. Si quieres optar al título de campeón o campeona de los juegos, deberás ser el/la mejor en la prueba ELITE!

  • Lugar de realización: El Pont de Suert (Alta Ribagorça)
  • Hora de inicio: 9.30h
  • Fecha: 22-07-2012
  • Descripción:Carrera de montaña en la que gana el deportista que realiza el menor tiempo.
  • Trail Running Elite:  21,6 km, 1226 m de desnivel positivo
  • Trail Running Open: 13,5 km, 620 m de desnivel positivo


Red Runners Inscritos
MarcosGMAO


PRESENTACIÓN PARASKY GAMES:
(www.youtube.com/watch?v=GHDfNoAPQEw)

Existirá una clasificación para cada prueba y una clasificación general de los Parasky Games, donde coronaremos a los/as primeros/as campeones/as de estos primeros PARASKY GAMES.

OBJETIVOS GENERALES de los Parasky Games:

  • Fomentar el acceso del deporte adaptado al medio Natural
  • Fomentar la practica del deporte adaptado
  • Promover y desarrollar la comarca de la Ribagorza Románica como destino de turismo deportivo adaptado
  • Sensibilizar la población de la Ribagorza Románica hacia las discapacidades
  • Crear un evento que suponga el precedente de la creación de la marca de turismo deportivo y de turismo deportivo adaptado de la Ribagorza Románica, convirtiéndose en un producto resultante perdurable.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS de los Parasky Games:

  • Crear los Campeonatos del Mundo de Deporte Adaptado en el Medio Natural
  • Crear las sinergias necesarias entre federaciones, fundaciones y organización para obtener el reconocimiento internacional de este proyecto
  • Diseñar un programa de pruebas deportivas de 3 día.
  • Crear pruebas suficientemente atractivas para motivar al mayor número de deportistas, contemplando categoría Élite y Open
  • Fomentar la adaptación de los servicios turísticos de la Ribagorza Románica y eliminar el mayor número de barreras, tanto de los servicios como del medio natural
  • Promover estrategias concretas de desarrollo para al sector servicios

sábado, 14 de julio de 2012

Previsiones de la Media Maratón de Mataró por relevos

Red Runners, a falta de unas horas para cerrar las votaciones de la porra y para que llegue el gran momento de jugarse las bravas en la Media Maratón de Mataró por relevos, las previsiones de las votaciones, tanto del equipo vencedor como del que pagará las bravas son las siguientes:



Equipo vencedorVotos
Bola de Drac Team7
Modestos no pagan bravas7
RedRaptors7
Run for the bravas3
Ratas a la carrera1
Read Runners1

Equipo que pagará bravasVotos
Read Runners8
Run for the bravas8
Ratas a la carrera5
Bola de Drac Team2
Modestos no pagan bravas1
RedRaptors1

Ya veremos si los favoritos dan la talla o si por el contrario hay sorpresas!!  Victoria o bravas!!!

viernes, 13 de julio de 2012

Crónica de la 1ª Hatxasu Trail (por elparticula)

El domingo fue el gran día. Después de algún tiempo estudiando la idea y gracias a la gran labor de Sergio_RCB, que se encargó de preparar el recorrido, se celebró en la Serralada de la Marina, la primera #HatxasuTrail, un entreno de montaña para asfalteros, ideal para pasar de Red Runner a Red Trail Runner sin demasiado esfuerzo, una toma de contacto con la naturaleza ideal para los que están acostumbrados a correr entre coches y peatones.

Sergio_RCB nos preparó un recorrido muy completo. Unos 11km que tocaban todos los palos. Un poco de asfalto desde el lugar de quedada hasta la montaña, pistas con subidas y bajadas suaves, senderos estrechos más técnicos donde había que estar más alerta donde se pisaba o vigilando algunas ramas que se empeñaban en sacarte un ojo, bonitos paisajes e incluso algún camino alternativo para que los que iban más rápido no se enfriasen mientras esperaban a los más lentos.


Quedamos muy temprano para evitar el calor y a las 8 a.m. estabamos todos preparados para salir...bueno todos no, hubo uno que se despistó con la hora y acabó corriendo solo por vete tu a saber donde, pero se quedó y disfrutó (creo) del post-entreno jejeje

Red Trail Runners
El entreno fue impresionante. Nuestro anfitrión estuvo muy atento en todo momento, sobretodo con los que ibamos más lentos, engañandonos constantemente diciéndonos en cada kilómetro que solo quedaba un pequeño repecho y luego era todo bajada. Al final casi lo empujamos por un barranco por mentiroso, pero reinó la cordura y mis compañeros no me dejaron hacerlo sujetándome muy fuerte jejeje

Red Runners a la salida de misa
El buen ambiente y la solidaridad estuvo presente en todo momento. Algunos tuvieron la "suerte" de cruzarse con una serpiente, otros de rozarse las piernas con las ortigas... nada que un avituallamiento de Voll Damn (cortesía de Barceruel) no desdramatizase. Desde aquí aprovecho para mandarle un abrazo para la hermana de Kalokez, que tuvo un pequeño bajón físico y tuvieron que volverse a casa cuando llevabamos un par de kilómetros. Esperamos verla en la próxima #HatxasuTrail.

Avituallamiento de Volls y almendras

Serpiente cazando un jabalí
Una vez finalizado el entreno, vino lo mejor, las bravas!!! Otro gran acierto de Sergio_RCB, que nos llevó a una terracita donde hacían unas bravas que estaban buenísimas!! Hicimos nuestro desayuno-vermout particular, nos echarmos unas risas con las anecdotas de algunos Red Runners (lo de Sergio_RCB imitando el inglés de Born2Run fue apoteósico jajaja) y con la euforia del momento algunos ya se liaron a apuntarse a ultratrails y locuras varias jejeje.

De las mejores que he comido!!
Los dos amigos con su nueva mochila 
Lo dicho, un placer juntarnos para pasar una mañana tan divertida y que seguro que se repetirá y vendrá aún más gente. Que sepáis que ya hay propuestas para la 2ª Hatxasu Trail (Begues, Collserola...), así que estad atentos por que os aconsejo que no os perdáis la siguiente.

Ficha de la 1ª Hatxasu Trail


Crónica de la Cursa Lluna Plena (por elparticula)

Segundo año consecutivo que iba a Viladecans a correr la Cursa de la Lluna Plena, que para quien no la conozca, es una carrera de montaña no competitiva, un entreno multitudinario en el que se corre por la tarde-noche un día que hay luna llena, ideal para principiantes en montaña (no tiene mucho desnivel ni trayectos muy técnicos) o que no acostumbren a correr con frontal (toda una experiencia), ya que cada cierto tiempo, se va parando para reagrupar a los corredores y en todo momento hay gente de la (excepcional) organización dando indicaciones sobre accidentes del terreno, recorrido, etc.

La edición anterior, estuve con Born2Run, Bullich y Firewoman y nos lo pasamos demasiado bien como para no volver este año, así que allí nos plantamos, esta vez, con Markkkun, Jolusomo78, GermàTub, MarcosGMAO, Yucapeque y Marta (una futura Red Runner :-D). Silyosh, Marguli, CPerez hicieron la caminata. Firewoman, que arrastra una lesión desde hace tiempo no pudo venir y Liliana (una amiga correcat) también lesionada pero que vino a darnos apoyo moral (sobretodo a Bullich jejeje).


Concentrados para la carrera

La cosa prometía. Llegamos pronto, saludamos a las Red Runners que hacían la caminata (que creo que corrieron más intentando llegar a la hora de salida que en la Nocturna de Hospitalet jejeje), por fin desvirtualicé a MarcosGMAO (Red Runner del Grupo de Montaña Amigos ONCE) que me explicó cosas de los SkyGames a los que había asistido el fin de semana anterior, y haciendo tiempo con el resto contando batallitas y riéndo más que calentando.

Llegó el momento de correr. Este año se había batido el record de participantes y se notó bastante. Quizá demasiada gente para mi gusto, ya que hubo momentos del trayecto en que estuvimos parados bastante rato en un corriol complicado que había que bajar de uno en uno, pero bueno, quizá este fue la única cosa mejorable de una gran organización, por que el resto fue todo genial. 

Fuimos casi todo el trayecto juntos, casi en pelotón, Markkkun, Born2Run, Bullich, Jolusomo78, Marta y yo, charlando y vacilandonos siempre que podíamos (cosas de Red Runners jejeje).

Los cracks de la Lluna Plena

El primer tramo aún con luz, transcurría por asfalto, desde la tienda de Runnering (donde era la salida) hasta el primer contacto con la montaña, donde hicimos la primera parada y la gente empezó a preparar sus frontales frente a la oscuridad que ya se iba notando. Y como dice la buena Ley de Murphy de los runners (#MurphyRun), después de estar los días anteriores probando el frontal para que funcionase bien ese día, cuando llegó el momento, se le acabaron las pilas... así que la cosa se complicaba por que además, unas nubes negras tapaban la luna llena. Suerte de Jolusomo78 que no llevaba un frontal, si no la nave espacial de ET en su cabeza. De hecho había gente que al pasar a su lado se ponía las gafas de sol o aprovechaba para ponerse moreno, pero le agredecemos desde aquí que nos guiase en la oscuridad (lo de ese avión que casi aterriza en Viladecans en vez de en el Prat, dice que no fue culpa suya. Yo le creo jejeje).

Algo parecido a esto era el frontal de Jolusomo

Ya en terreno de tierra empezaron las subidas algo más duras y después de otro rato, llegamos a la segunda parada, donde había un camión de bomberos refrescando a la gente acalorada con una manguera. Y después de un pequeño descanso, de vuelta a tajo, hasta una tercera parada, que esta si que fue larga por lo que comentaba antes, una bajada complicada, perfectamente iluminada por la organización (muy atentos en todo momento) pero que hizo que se escuchase alguna queja por la espera.

Después de eso, a seguir corriendo y hasta volver a pisar el asfalto y una última parada, esta vez por la guardia urbana, que controlaba el tráfico. A partir de ahí, a escasos metros de la meta, lo nunca visto, 4 RedRunners (y 2 que casi lo son) llegando a meta a la vez... miradas, sonrisas, vaciles, desconfianza, marcaje táctico, tensión... y a 100m de la meta... lo que todos decían que no iban a hacer... #HATXASU!!! Todos esprintando como locos para no pagar las bravas!! Que no era competitiva, eh? Pues teníais que haber visto el acelerón :-) El año que viene tendremos que contratar a Global Naira TV o a Octofocus para que inmortalicen con sus cámaras estos momentos de foto finish. 

En fin, que llegué el último y después de un numeroso sorteo de productos (en el que si no viene MiquelRM nunca nos toca nada) nos fuimos a celebrar lo bien que nos lo habíamos pasado, con las clásicas bravas (y alguna cerveza y bocadillo también, que a esas horas había hambre). Bravas que aunque me tocaba pagarlas a mi, las invitó GermàTub por ser nuestro anfitrión.

Estaban más buenas de lo que parecían


El año que viene, esperamos volver!!

Volveremos


Ficha de la Carrera