martes, 30 de octubre de 2012

43 The New York City Marathon


  • Nombre: The ING New York City Marathon

  • Edición: 43a

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42'195km

  • Fecha: 4-11-2012

  • Hora: Diferentes salidas desde las 8:30

  • Lugar: New York

  • Precio: 255 US$ para quienes residen en EEUU y 347 US$ para extranjeros


Red RunnerTiempo
ChaskiUrbanoCarrera suspendida

lunes, 29 de octubre de 2012

2ª Hatxasu Trail (TrucoTratoTrail en Begues)

Red Runners, sabemos que el miercoles por la noche unos estaréis liados con la castañada y otros castañas también celebrando Halloween, así que para mantener ese espíritu festivo hemos organizado (gracias a @jolusomo78) una Hatxasu Trail para el jueves por la mañana en Begues, a la que hemos bautizado como las 3T, #TrucoTratoTrail.

Será la 2ª Hatxasu Trail, ya que la #RedRodriguezTrail (o #JuegoDeTronosTrail) clandestina que se organizó con la intención de hacer desaparecer (sin éxito) al presi de los Red Runners (lo siento @Aramys jejeje), no la contaremos como tal.

Ah, que no sabéis lo que es una Hatxasu Trail? Pues os recomiendo que leáis como fue la primera que montamos, la Red Safari Trail (y su crónica)

Hace tiempo que la teníamos preparada esta, pero al final, al coincidir con el homenaje a Teresa, la corredora fallecida en la última Cavalls de Vent y compañera de Corredors.cat (#sempre3A) que organizaron los amigos Koalas y en el que participamos unos cuantos Red Runners, decidimos aplazarlo para otra fecha (y ha tocado este jueves).

Se ha pensado en un recorrido bonito, variado y no demasiado complicado. Serán unos 14km de Trail con unos 400m de desnivel positivo (es decir, de subidas jejeje). Además, se ha previsto un atajo con 2km y 100m de desnivel positivo menos, por si alguien prefiere un recorrido alternativo más suave. Recordad que podéis venir aunque no seáis Red Runners y que da igual vuestro nivel. Una vez allí nos organizamos para que nadie se aburra.

Hemos calculado que estaremos unas 2h corriendo / caminando / avituallando / haciendo fotos / esperando a elparticula. Aviso a los nuevos... recordad que somos Red Runners y nos tomamos estas cosas con calma (que luego pasa lo que pasa jejeje).

Después para el que se quiera quedar, @jolusomo78 nos llevará a almorzar (esperemos que haya bravas), así que llevad dinero, que siempre hay alguien que se hace el despistado y dice que no ha traido la cartera jejeje

Por si alguien conoce la zona, @jolusomo78 nos explica lo que haremos (aviso que puede haber algún cambio)

El recorrido se inicia en la zona deportiva municipal de Begues, donde hay amplio aparcamiento. Vamos por zona norte del pueblo, atravesamos zona boscosa hasta llegar al barrio de la Rectoria. Cruzamos carretera y nos adentramos en el bosque de Begues.
Depués se puede subir a La Desfeta (versión "larga"), con las mejores panorámicas del Baix Llobregat que podáis imaginar. La bajada de esta cima es directa y técnica. Los que no quieran, empezarán a subir a Les Agulles (versión "corta"), con las segundas mejores panorámicas del Baix Llobregat y una geologia que, a pequeña escala, nos recuerda las agujas de Montserrat. Aquí haremos una paradita para reagruparnos todos.
Si vamos bien de tiempo, os enseñaré una de las delicias ocultas del Garraf: La Cova de la Cussimanya. Todos juntos, iniciamos descenso por la carena de la Serra de La Guardia (Garraf puro) hasta llegar de nuevo al pueblo de Begues y subir hasta la zona deportiva.

Os dejo una mini-ficha del entreno previsto y el link al artículo que publiamos hace algún tiempo sobre Trail para asfalteros:
  • Distancia: 14km aprox.
  • Desnivel positivo (de subida):  400m aprox
  • Desnivel negativo (todo lo que sube, baja): 400m aprox
  • Tiempo estimado: No ha prisa (el ultimo no pagará las bravas)
  • Post-entreno: Haremos un almuerzo en algún sitio que @jolusomo78 tendrá controlado.
  • Día: 1 de Noviembre
  • Hora y lugar de quedada: 9:15 a.m. en la zona deportiva municipal de Begues (Avinguda de la Mediterrania, esquina con calle Vallirana)
  • Hora de salida: 9:30h (No esperamos a no ser que se nos pida expresamente)
  • Material necesario: Llevad agua por que no habrá avituallamientos cada 5km :-D, dinero para las bravas o butifarras de después, y movil con cámara de fotos por si queréis aprovechar la mañana bombardeando a vuestros followers en instagram :-D
Track


Red Runners Confirmados
jolusomo78
elparticula
CrazySeagull73
GlobalNairaTV
Born2Run
_icewoman_
marta_santfeliu
roikeane

viernes, 26 de octubre de 2012

3er Maratón de Castellón


  • Nombre: Maratón Ciudad de Castellón

  • Edición: 3ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42'195 km

  • Fecha: 09-12-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Castellón

  • Precio: Participantes en la 2ª Edición 25€ (+5*) Hasta el 15/09 -Resto Inscripciones .30€ (+5*) Hasta 30/09 .40€ (+5*) Del 01/10 al 15/11 .50€ (+5*) del 16/11 al 6/12 Los (+5*) se consideran en concepto de fianza del chip, que serán devueltos en meta a la entrega del mismo. Estos precios no incluyen la licencia de día (5 € obligatoria) para los corredores no federados o sin carnet corredor plus


Red RunnerTiempo
corredorfran03:06:12 (MMP)
germàtub03:21:49 (MMP)
jose_kar04:07:09 (MMP)

jueves, 25 de octubre de 2012

XXXII Cursa de l'amistat


  • Nombre: Cursa de l'amistat

  • Edición: XXXII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 16 km

  • Fecha: 01-11-2012

  • Hora: 8h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: Gratuita (aunque hay que llevar en el momento de la inscripción una botella de agua de 33cl y una bolsa pequeña de productos dulces o salado)


Red RunnerTiempo
rosalizandra01:26:00
kiske7401:34:35
CristyEJNo presentada

miércoles, 24 de octubre de 2012

6º Marathon International de Toulouse Métropole

  • Nombre: Marathon International de Toulouse Métropole

  • Edición: 6ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42,195 km

  • Fecha: 28-10-2012

  • Hora: 8:30

  • Lugar: Toulouse (France)

  • Precio: 45€


Crónica de la Cursa (por esalvadord)

Red RunnerTiempo
esalvadord03:59:12

9ens 10 Km Urbans de Manresa



  • Nombre: 10km Urbans de Manresa

  • Edición: 9

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 28-10-2012

  • Hora: 10:30h

  • Lugar: Manresa

  • Precio: 12€ + 2€ (chip)


Red RunnerTiempo
RaulGomis00:48:51

3a Cursa i caminada del NEANDERTAL


  • Nombre: Cursa i caminada del NEANDERTAL

  • Edición: 3ª

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 16'2 km (desnivel acumulado 1375 m)

  • Fecha: 28-10-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Capellades

  • Precio: 13 € socios, 16 € no socios + 3 € seguro
perfil


Red RunnerTiempo
RetoBCN1201:35:45

martes, 23 de octubre de 2012

VII Eternal Running BellPuig

  • Nombre: Eternal Running

  • Edición: VII

  • Perfil: Obstáculos

  • Distancia: 11 km

  • Fecha: 28-10-2012

  • Hora: 11:00

  • Lugar: Bellpuig (Lleida)

  • Precio: 25'60 €

Crónica de la cursa (por Gmatidis)

Red RunnerTiempo
Gmartidis01:03:00

lunes, 22 de octubre de 2012

Resultados fin de semana (20 - 21 de Octubre 2012)

Cambiamos el formato para anunciar los resultados de los Red Runners los fines de semana, ya que en casos como el de este último con tantas carreras, no queremos hacernos más pesados aún en Twitter anunciando cada actualización.

Así que si podemos intentaremos hacer un resumen con lo más destacado de las carreras y el link a la ficha con los resultados actualizados.

Vamos allá con este fin de semana:

III Ultra Trail Serra Montsant - Priorat. Visualpanic tuvo que abandonar por lesión de su compañero de trayecto y @orsonwelles1974 fue finisher de la Half!!

1ª Carrera RTR La Montaña Solidaria donde @marcosgmao se proclamó Campeon de España de carreras por montaña de discapacitados visuales y mejor deportista del año.

IV Bilbao Night Maratón dos Red Runners corriendo la nocturna de Bilbao y dos marcas personales batidas!! Enhorabuena @Barceruel y @Susnezco. Esta vez nadie paga las bravas :-)

V Cursa de Muntanya Barraques de Vinya carrera épica la del domingo. Al final sin lluvia pero con mucho barro :-) RetoBCN12 fue el primer Red Runner, seguido de Jolusomo78 y Aramys (que lleva una progresión increible estas últimas carreas). Le tocó pagar las bravas a @jaume_bdn :-)

5ª Mitja de Reus @tripilat y @bigorriz se jugaron las bravas en los 10K.

24ª Cursa de Fons a Sant Muç - Rubí Quien pagó las bravas? @gceinos o @aripau13? :-)

34ª Cursa Popular Carrer Nou Con @ManelMoralesFor lesionado, le tocó pagar las bravas a @xgavix (con un sub50) ya que @jose_kar hizo MMP

1ª Canet Trail Tiempos oficiales de @74fgarcia y @elmer54.

II Mitja Marató Serralada de la Marina @Kiske74 le debe unas bravas a @dcalbet y @acebedo :-)

1ª Corriols de Guardiola 2 debutantes como Red Runners es esta cursa en su primera edición, @isidre_giralt y @runbikebages.

8ª Marató del Mediterrani Muchísimos Red Runners en esta cursa!!! En la Media maratón, hay que destacar el 3r puesto de @davidguiamet en la general y las marcas personales de @betoeinsha y @NicoNutter. En 10km, @sandrabages que ha vuelto a pulverizar su marca y @Africa que está en plena progresión camino del sub 60

sábado, 20 de octubre de 2012

XXXIV Campionat Internacional d'Atletisme de Fons del Ripollès

  • Nombre: Campionat Internacional d’Atletisme de Fons del Ripollès + 1ª Cursa Popular “Ripoll Bressol de Catalunya

  • Edición: XXXIV para la mitja y 1ª para la cursa de 6 km

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21,097 km / 6 km

  • Fecha: 18-11-2012

  • Hora: 10h

  • Lugar: Ripoll

  • Precio: Mitja 12€ con chip y 13€ sin chip hasta el 13/11/2012 – luego 14€ y 15€ - cursa 6 km 8€/10€


Crónica de la Cursa (por ManelNavarro)

Red RunnerTiempo
ratadesants (Media)01:41:30
ManelNavarro01:44:01 (MMP)
Romana40Lesionada
GermàTubNo presentado

3ª Marató de Muntanya de l'Ardenya


  • Nombre: Marató de Muntanya de l'Ardenya

  • Edición: 3a

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 63 km, 42 km, 21 km y 10 km

  • Fecha: 08-12-2012

  • Hora: de 7:00 a 10:30 según distancia;

  • Lugar: Santa Cristina d'Aro

  • Precio: De 30 a 8€ según distancia
10 km


21 km


42 km
63 km


Red RunnerTiempo
rogerpons (21km)No presentado

XXV Marxa Popular

 
  • Nombre: Marxa Popular

  • Edición: XXV

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 13 Km (500D+) / 19 Km (850D+)

  • Fecha: 28-10-2012

  • Hora: 8h

  • Lugar: Sant Vicenç de Castellet (Bages)

  • Precio: de 8€ a 12€
Perfil 19km

Perfil 13km


Red RunnerTiempo
runbikebages (19km)02:18:00
Isidre_Giralt (19km)Sin resultados oficiales

30ª Media Maratón Ciudad de Granada


 

  • Nombre: Media Maratón  "Ciudad de Granada"

  • Edición: 30

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 Km

  • Fecha: 04-11-2012

  • Hora: 10:30h

  • Lugar: Granada

  • Precio: 12 € - 15€


Crónica de la cursa (por jszamudio)

Red RunnerTiempo
jszamudio01:58:07

jueves, 18 de octubre de 2012

1a Cursa Solidària Fundació PortAventura

  • Nombre: Cursa Solidària Fundació PortAventura

  • Edición: 1a

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 9'5 Km

  • Fecha: 04-11-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Port Aventura

  • Precio: 15€


Red RunnerTiempo
Alf_Red7300:42:04
elkarkayu00:46:05

XIII Medio Maratón de Madrid


  • Nombre: Medio Maratón Villa de Madrid 2013

  • Edición: XIII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 Km

  • Fecha: 07-04-2013

  • Hora: 9:30h

  • Lugar: Madrid

  • Precio: a partir de 17 €, según fecha de inscripción


Red Runners Inscritos
pitufogrunyon

2ª Carrera Marca. Derbi de las Aficiones

  • Nombre: Carrera Marca. Derbi de las Aficiones

  • Edición: 2ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10 km

  • Fecha: 11-11-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Madrid

  • Precio: 10 €


Red RunnerTiempo
pitufogrunyon00:47:54
ichabeletaSin tiempo oficial

miércoles, 17 de octubre de 2012

Crónica Torró d'Agramunt (por esalvadord)

Por tercer año consecutivo y sin que nadie me obligase, este año volvía a correr la cursa del Torró en Agramunt! El año pasado hice la mejor marca en 10.000 de mi corta carrera atlética, 45' clavados!!! (Un fenómeno)!! Este año, utilizando la excusa de los torrons, consigo que mi hermano y mi buen amigo Enric me acompañen.

A las once de la mañana (hora prudencial para que todo el mundo tenga tiempo de llegar y aparcar), petardo y a correr.

Empezamos a 5' el km conmigo en cabeza tirando y con tortícolis de tanto mirar atrás a ver si vienen! Al cabo de 600/700 metros ya los he perdido de vista, tomo unas vistas del casco viejo de Agramunt y visto que voy a ir solo todo el camino, los he perdido, pongo en práctica los consejos de un buen amigo y pruebo a correr dando pasos más cortos y cerca del suelo, lo que los que entienden llaman técnica de carrera!!!! Y por sorpresa mía, resulta que funciona!!!

Estoy corriendo por debajo de 4:20 sin sacar los pulmones por la boca y noto que podría apretar un poco más, pero estoy conservador y me parece que ya voy muy rápido! Voy aguantando y me siento fantástico! Llego al km. 6, cojo el agua y por sorpresa mía, ni la abro, me limito a transportarla!! Sigo con mis pasitos cortos y rasantes y cada vez voy mejor!!!!

Sigo tirando hasta el km 9 donde queda un km al lado del canal sobre hierba donde los tobillos sufren un poco, pero llego a meta donde me espera mi mujer con mi hijo que me acompaña hasta cruzar la meta!!!! Al final 44:08!!! Para 10,2 km!!! Mejor tiempo de mi vida y en la misma carrera que la anterior!!! Contento i esta vez seguro que no pago las bravas!!!!!!


Ficha de la cursa

1ª Fenexy Night Race

  • Nombre: Fenexy Night Race

  • Edición: 1ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 5km / 10 km

  • Fecha: 01-12-2012

  • Hora: 20h

  • Lugar: Vilanova i la Geltrú

  • Precio: 13 € (10 km) y 8 € (5 km)


Red RunnerTiempo
ManelNavarro00:44:46 (MMP)
CrazySeagull7300:45:54
polisombra00:48:15 (MMP)
74fgarcia00:48:33
_icewoman_00:53:04 (MMP)

Crónica de la Cursa Popular Urbana (por pablocarmenado)

Segunda carrera como Red Runner, esta vez en Portillo, Toledo o lo que es lo mismo la casa de Joma nuestra marca mas internacional, allí cada segundo domingo de octubre tiene lugar una popular, sencilla, hasta este año sin chip, sin mas pretensiones que servir de encuentro de runners populares y amigos del asfalto.

Llegamos temprano para recoger el dorsal y la excelente Bolsa, camiseta larga y malla larga, todo técnico de Joma (equipacion de la selección nacional de Atletismo) y encontrarnos con Javier Gomez, perfecto anfitrión de la carrera que tiene dispuesta animación familiar (Padres, mujer e hija). A las 10'30 toca disfrutar de los mas pequeños, debut de dos de mis hijos, Jorge (Alevín) y Laura (Benjamín), sobre 1,2k y 600m bien, amplia participacion y perfecta organizacion de los jueces, ya sabemos lo difícil que es coordinar y retener a los peques.

A continuación toca calentar con el local @Javilargo78 y con otro desvirtualizado @R_Lanzas. Da para poco, la lengua nos desgasta. La salida a las 12, quizás es el único pero, es tarde y hace bastante calor 24º C para una carrera por asfalto y calles no muy amplias pero...en 1 kilómetro todo despejado, la distancia extraña 7,9k, 3 vueltas a un circuito con dos repechos de 600 metros no excesivamente duros pero después de 3 pasadas parecen mas.

Avituallamiento escaso, solo agua en la primera vuelta pero la carrera es corta y el gran ambiente lo suple, las calles repletas de gente y los propios corredores animándose y charlando, lo que es una cursa popular en estado puro, pocos piques y todos disfrutando del recorrido, ningún recortador profesional al acecho. El ganador invierte 24' largos, Javi 34' y yo gracias a la compañía y generosidad de @R_Lanzas 38'06.

Al llegar isotónicas y fruta (plátano y mandarinas) todo muy bien organizado. Sorpresa en la entrega de premios, la hija de @javilargo78 3ª en su categoria con 3 añitos, tiene futuro.


Aprovechamos para intercambiar una agradable conversión y fotos con Julio Rey y su mujer Vanesa Veiga dos ejemplos de grandes maratonianos que concilian con la familia, por alli estaba el mas pequeño de sus 3 hijos.


Para terminar y como merece la ocasión para todo Red Runner que se precie, bravas y cerveza en este caso pagó el primero y anfitrión Javier, vaya ración nos apretamos.


Siguiente encuentro en al 1/2 mas antigua de España la de Moratalaz, el próximo 11 de noviembre, circuito duro de cuestas y donde vamos mas de 20 #runnerstwitteros dispuestos a evitar pagar las bravas... seguiremos informando, hasta entonces #Gorunners #sinexcusas #elúltimopagalasbravas

Ficha de la carrera

II Buff Epic Run


  • Nombre: Buff Epic Run

  • Edición: II

  • Perfil: Obstáculos

  • Distancia: 8 km

  • Fecha: 16-12-2012

  • Hora: 11h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 19€-25€ (según fechas)


Red RunnerTiempo
iris_martin301:49:08
ArisCVNo presentado
Alf_Red73No presentado

Crónica Villa Arriate (por jszamudio)

La Prueba Deportiva Villa de Arriate es, posiblemente, la más especial para mí, por varias razones. La primera y fundamental es que tiene lugar en una localidad vecina a la mía y, por tanto discurre, por un montón de senderos y caminos que forman parte de mis entrenos habituales.

También en la organización forman parte un montón de conocidos, que me alegran a cada punto de avituallamiento, en cualquier cruce, lo que me hace disfrutar, prácticamente de cada paso que doy. Pero fundamentalmente es porque, a pesar de participar en tres ediciones consecutivas, en el cajón de salida del año pasado surgió una idea que, con el apoyo de algunos compañeros está convirtiendo en realidad un proyecto realmente bonito.

Como decía, hasta el año pasado, yo era un corredor solitario. Los entrenos se sucedían corriendo en soledad, paliada siempre con la inestimable ayuda de los RedRunners, pero que me hacían sentir un poco “raro” en el entorno donde resido, territorio entregado al fútbol, en cuerpo y alma.

Pues de repente me doy cuenta que en ese cajón de salida hay cuatro chicos de mi pueblo, con los que entablo conversación y en apenas dos minutos, surge la posibilidad de formar un pequeño Club (CD Artanaca Setenil) que suponga una alternativa deportiva a la dictadura del fútbol de mi pueblo.


Ha pasado sólo un año, y hemos sido 8 los miembros del Club que hemos participado en la V Prueba Deportiva Villa de Arriate, en la modalidad de marcha, y otros 6 lo han hecho en la modalidad de MTB, que nos ha llevado a conseguir el reconocimiento de la organización como Club mas participativo y a nosotros, a compartir con mucha gente nuestra pasión por el deporte.


Pero vamos a la crónica propiamente dicha.

Tras un verano nefasto, deportivamente hablando, que se inició con una retirada en la Carrera Nocturna de las Tres Murallas que se celebró en Ronda, y que me ha tenido bastante tocado en las semanas siguientes, me dispongo a aprovechar al máximo las vacaciones para intentar recuperar la forma perdida.

Me sorprendo a mi mismo por llevar a cabo mi Hoja de Ruta de entrenamientos al pie de la letra, que me hacen llegar a las vísperas de esta prueba sintiéndome mejor que nunca.

Sin más llega el día 29 de septiembre, que amanece como sus precedentes, con un cielo negro de solemnidad, que hace presagiar que va a continuar lloviendo a base de bien. Este dato me causa cierta inquietud, ya que las intensas lluvias de los días precedentes deben haber dejado los 31 kms de montaña que nos esperan poco practicables para la práctica deportiva. Aquí, como suele ser habitual, surgen las primeras dudas acerca del equipo que hemos de preparar.

Llega la hora del inicio y comienza la Prueba. Tomamos una salida neutralizada hasta las afueras del pueblo y, tan pronto abandonamos el asfalto, comienza la competición. Apenas hemos avanzado 300 metros y ya acometemos las primeras rampas que nos harán subir a la zona del Cortijo de El Marques (km. 3). Ni que decir tiene que ya cada uno de los miembros del Club se ha posicionado en función de sus sensaciones, su potencial o su estado de ánimo y a mi me acompañan mis amigos José Antonio y Jaime, en la que es para ambos su primera participación en un Trail de estas características.

De estos dos tipos, grandes amigos desde la infancia, fue gran parte de la culpa de que me lo pasara genial durante esta jornada.

Sin más dilación completamos los 3 kms de bajada leve que nos llevan a la subida del mítico “Bigote de la Zorra”, posiblemente el punto más exigente de la prueba. Se trata de una subida de aproximadamente 4,5 kms. con unas rampas absolutamente impresionantes, que consiguen que la mayoría de participantes, sobre todo la que ya nos hemos topado con ellas en otras ocasiones, comencemos el ascenso andando desde
abajo.

Ni que decir tiene que las lluvias caídas en Andalucía durante la semana anterior añadieron un plus de dificultad a esta subida, que aún tiene a más de uno lamentándose.

Una vez finalizado el ascenso, mis compañeros y yo decidimos que ha llegado la hora de volver a trotar, hasta alcanzar el inicio del descenso que nos lleva otra vez a la zona de El Marqués (km. 16), donde se localiza el segundo punto de avituallamiento.

El descenso es sumamente complicado, por las rampas tan duras que hay, por el estado del terreno, muy dañado por el temporal, pero sobre todo, porque es una zona de paso común para ciclistas y para marchadores, lo que hace que nosotros tengamos que ir esquivando bicicletas a diestro y siniestro. Creo que la organización tiene aquí una nota a tener en cuenta para próximas ediciones.

Tras abandonar el avituallamiento, nos disponemos a dar cuenta del segundo ascenso de la jornada, el Cerro de las Salinas. Subida de unos 3 kms que no tiene el nivel de dureza de la anterior, pero que hay que culminar. Sin duda el buen ánimo y las bromas de mis amigos contribuyen a terminarlo de una forma mucho más amena.

Así en la cima del Cerro, debemos andar ya por el km. 19 de la prueba y lo mas reseñable es que el cielo continua muy oscuro pero que aún no ha comenzado a descarar la tromba esperada. Eso nos hace ser optimistas porque haciendo un repaso mental del perfil sabemos que lo que nos resta hasta la meta es bajada leve y llano, así que sin mas dilación emprendemos otra vez nuestro trote a buen ritmo.

Alcanzamos el punto de avituallamiento situado en el Puerto del Monte (km 20), cuando mis compañeros y yo decidimos que es hora de darnos un pequeño respiro y decidir cual será la mejor estrategia para acometer los 11 que aún nos restan hasta el final. Mientras charlamos nos refrescamos, nos tomamos algún gel y los chicos empiezan a dar cuenta de alguna sobrecarga, por lo que dan buena cuenta del spray de Reflex que la organización nos ofrece.

Esto me hace pensar que nos costará un poco alcanzar la meta. Sin embargo retomamos nuestra marcha, de nuevo, corriendo. Considero que el ritmo que llevamos es bastante adecuado, aunque ambos esgrimen sus quejas y lamentos sin mesura, extremo este que merece la disculpa de cualquier runner que haya pasado por ese trance.

Cuando llevamos un par de kms desde el avituallamiento, avistamos a lo lejos uno de los nuestros que avanza andando a duras penas, atesorando una cojera que manifiesta que está prácticamente KO. Nos detenemos e intercambiamos impresiones, decidiendo que intentamos tirar de él, y entrar juntos en meta.

Francamente creo que fue lo mejor, porque este compañero avanzaba muy tocado, y si lo hubiésemos dejado probablemente no hubiera terminado la prueba.

Con mucho empeño, se van sucediendo los tramos en los que andamos con los que corremos y nos situamos a 1,5 kms de la meta, cuando sucedió uno de los momentos mas emocionantes que pueda vivir como corredor.

En ese punto, cuando alguno de mis compañeros a duras penas podía andar, divisamos que se nos acerca el gran Súper Paco, el mítico trailrunner de 78 años de edad, que no para de devorar ultramaratones no sólo en Andalucía, sino también en parte de Europa. Hasta el mismísimo Kilian ha presentado sus respetos a este entrañable compañero.


Sin dudarlo, les hago participe a los chicos del momento que estamos a punto de vivir y les pido que hagan un grandísimo esfuerzo y que intenten entrar corriendo en meta, escoltando a este grandísimo tipo.

Una vez a nuestra altura, le pedimos respetuosamente permiso para acompañarle hasta el final, a lo que accede de inmediato y nos dice una frase que es toda una declaración de intenciones de este señor: “todos los que salimos a correr, somos compañeros”. Pues eso.



En este preciso instante, quedan atrás todo el sufrimiento de una prueba muy exigente, sólo restan unos 500 metros para el final, en los que sólo cabe disfrutar. En meta nos esperan el resto de compañeros que hace ya buen rato que han terminado y que no dan crédito a la escena que están a punto de contemplar.

Tras finalizar con este subidón, la post-carrera, como no podía ser de otra manera, fue una gozada donde dimos cuenta del magnífico almuerzo que nos ofrecía la organización y donde hubo lugar para repasar las mejores anécdotas de todos los participantes.


Para finalizar, felicitar a la organización de esta Prueba, que cada año, a mi juicio se supera. El único pero como dije antes, esos tramos de coincidencia de ciclistas y marchadores, que son bastante peligrosos. A pesar de todo, la crisis han sabido capearla. Considero que 25 euros es una inscripción razonable para una prueba de esta magnitud, aunque este año la dotación de los avituallamientos haya sido un poco más modesta que en otras ocasiones. Al final otra camiseta técnica para la colección.

Ficha de la cursa

martes, 16 de octubre de 2012

Crónica de la Carrera Popular del Corazón (maguipu)

Bueno, esta es mi primera crónica de una carrera, y mi primera carrera “importante”. Y os debo unas bravas a todos (y espero algún día poder hacerlo yendo a Barcelona a una carrera).

El día anterior a la carrera popular del corazón de Madrid llovió muchísimo, como es normal en esas fechas. Pero yo creo que no era la única que me temía lo peor, que el Sábado amaneciera también diluviando. Porque una lluvia fina es fácil de sobrellevar, pero una lluvia copiosa ya no.

Pero tuvimos suerte y ese día amaneció con una temperatura agradable y sin lluvia. Eso sí, la entrada a la línea de salida/meta estaba embarrado completamente. La zapatilla se hundía y pegaba y como la llevaras un poco suelta tenía peligro de perderse. Además, toda la zona de lavabo y guardarropa estaba también llena de barro y era algo incómodo acceder a esas zonas tanto para dejar la mochila como para recogerla.

Conseguir llegar a la línea de salida se convirtió casi en una carrera en sí, en plan gincana. Todo estaba muy embarrado y encharcado y además quienes intentaban llegar a la línea de salida por delante del “escenario” hacían tapón al ser muy estrecho. Pero no comentaron hasta mucho después que habría que haberse acercado por detrás de este. Así que eso fue un poco caótico.

Una vez pasada la línea de salida (y el barro del principio) era todo asfalto. Así que fue algo duro para los tobillos y las rodillas, pero estaba limpio. Lo cierto es que es mi primera experiencia y me lo pasé muy bien a pesar de todo. En ese “a pesar de todo” incluyo el hecho de haber sido la última (alguien tenía que ser, y me tocaba a mí) y que todos me animaban, incluso los ciclistas que hacían de escoba y que practicamente me escoltaron desde el kilómetro tres animándome e indicándome por dónde tenía que correr, ya que como digo, a partir del kilómetro cuatro ya no veía a nadie delante.

Tuve mucha suerte porque no fui sola y una amiga me acompañó en esa posición tan atrasada, animándome a seguir y no parar que, junto con el resto de animadores espontáneos, ayudó a que terminara la carrera. Tardé mucho, y casi me cierran la meta (llegué a cuatro minutos de que esto ocurriera) y mi tiempo no es en absoluto especial, 1h 26min. Pero no me importa porque llevo desde Marzo entrenando tan sólo, después de muchísimos años de inactividad, y de no poder correr ni cinco minutos seguidos a hacer una carrera, aunque tardara tanto, me ha dado más fuerza.

En el kilómetro cinco estaba el único avituallamiento que era una lata de Aquarius. Me gustó que fuera Aquarius en lugar de agua, pero lo de la lata no me hizo mucha gracia, ya que como trotes de más al beber, te puedes cortar el labio (ya sé que hay que ser muy patoso, pero seguro que alguno hay).

Fueron muy pacientes y esperaron a que llegara con la escoba. Aunque como digo realmente llegué antes de que lo cerraran (de lo cual me alegro mucho, tenía miedo de no terminarla). Y la bolsa del final de carrera contenía un plátanito que me sentó de vicio, una botellita de agua y unas galletitas que también me vinieron bien. Además, regalaron una botella de powerade que al igual que el resto de comida, hizo que llegara a casa con fuerza.

Eso sí, el día después no podía moverme a penas. Pero también me encantó esa sensación. Y termino la carrera con la promesa o el objetivo de quedar entre las veinte primeras personas el año que viene (bueno, ya me entendéis, la última otra vez no pienso ser).

También me he dado cuenta de que entreno a nivel del mar y que aquí estamos un poco más altos (ahora entiendo por qué me ahogo cuando vuelvo a Madrid). ¡Pero nada de esto importa! Porque lo que ahora toca es seguir entrenando.

Me gustó mucho la organización, y hubiera estado muy limpito de no ser por la lluvia del día anterior, y yo la disfruté mucho a pesar de haber sido la última. Eso sí, ¡os debo unas bravas a todos!

Ficha de la cursa

1ª Cursa - Caminada Solidaria de Castellbisbal



  • Nombre: Cursa - Caminada Solidaria de Castellbisbal

  • Edición: 1ª

  • Perfil:  Montaña

  • Distancia: 12 km

  • Fecha: 21-10-2012

  • Hora: 9:30h

  • Lugar: Castellbisbal

  • Precio: 12€


Crónica de la Cursa (por xabierpe)

Red RunnerTiempo
xabierpe01:20:00

Crónica de la Txingudi Korrika (por jammoli_)

Con la ambulancia pisándome los talones.

Primera cursa con chip y primera crónica para los Redrunners sobre la XIV Txingudi Korrika.

No había hecho nunca ninguna cursa de este tipo, con chips para los tiempos, aunque si que he hecho alguna
Herri Krosa (Carrera popular), la de Bilbao y hace relativamente poco la Herri Krosa de Orduña,
una semana antes exactamente que la de Hondarribia.

Me desplace hasta la localidad Guipuzcoana con la familia y así aprovechar y pasar el día allí, aparcamos siguiendo los consejos de la organización en el parking de “la Benta “, desde el cual sale un barco cada media hora y con una duración de alrededor de 7 minutos hasta la localidad vecina de Hendaya.

Según aparcamos nos desplazamos hacia la localidad francesa en el barco, el crio y la mujer estaban encantados pero yo ya empezaba a notar los nervios, y era alrededor de la 12:30.

Una vez en el lado de Hendaya, según atracamos empecé a buscar señalizaciones que indicasen desde donde se haría la salida, y no vimos ni una, pero por suerte decimos comer en un parque-rotonda que había cerca de donde nos dejo el barco, y a 200 metros más o menos pondrían la salida.

Sobre las 15:15 recogí el dorsal con su correspondiente chip de alquiler, y cuando fui a colocarme el dorsal, las manos me temblaban sin parar, la mujer me decía “pues si que estas nervioso” pero era una mezcla de nervios, satisfacción y ganas. Después de hacer la visita obligada al servicio empecé a calentar un poco, para haber si así conseguía centrarme, y me centre tanto que se me olvido hacer fotos, pero por suerte mi mujer hizo alguna.




A las 16:30 empezó la cursa, y arrancamos, yo me puse bastante adelante, en la salida no había mucha gente animando, y por el camino había poca, aunque esto cambio cuando entramos en zona guipuzcoana. En zona francesa tenía varios repechos y bajadas, pasamos después de subir un repecho por encima de un puente desde donde se veían las vías del ferrocarril, la imagen me recordó a las conexiones eléctricas que convergen al final en un mismo sitio, aquí estaríamos alrededor del km3 y desde ese puente hacia la derecha. nos empezamos a dirigir hacia Irún bajando y subiendo como si fuese una V, donde en el punto más bajo estaba la estación de ferrocarril de Hendaya.

Enlazamos hacia la avd. de iparralde, la cual empieza hacia abajo y pasamos por encima de la ría pero al final de esa avenida, una vez pasadas tres rotondas tiene un repecho bastante pronunciado, el cual a mí personalmente me costó bastante, se me hizo durillo, aunque el grado de dureza disminuyo bastante gracias a todo la gente que había allí reunida y daba ánimos sin parar, incluyendo la frase de “vamos chaval que te queda poco” que supongo que se referiría para terminar la subida, porque no habíamos concluido todavía los 5 km de la cursa, pero fuese por una cosa o la otra siempre se agradece.


Pasados los 5 km las piernas me las notaba bien, en condiciones, pero la cabeza, ya me empezaba, digamos, a boicotear. Si es por ella habría parado hacia bastante pero menos mal que entra en juego también la voluntad y esta de momento es mayor.

En el km 6 repartían unos cuantos niños botellas de agua, que yo ahí es donde me di cuenta la cantidad de gente que iba por delante mía, porque hasta ese momento no era consciente. Si me habían pasado algunos compañeros pero yo también sobrepase a algunos otros, pero ver la ingente cantidad de botellines que había en el lado derecho de la carretera me dio un bofetón de realidad jeje.

Pasado el km 7, no sé porque, me empezó a seguir la ambulancia. La oía como aceleraba y esperaba, aceleraba y esperaba, entre el km 6 y 7 me paso bastante gente, y entonces me imagine que iba el ultimo y que la ambulancia era el “coche escoba”, así que apreté lo que pude. Aprovechando que un chico iba por delante mía lo use de referencia y con la ambulancia pisándome los talones aumente el ritmo lo que pude, que para mí fue bastante pero en realidad no lo aumente según los promedios, aunque mi sensación era totalmente contraria.

Con los achuchones de la ambulancia pase por delante del aeropuerto, estaba ya aproximándome hacia el km 8, y claro la gente me animaba mogollón, veían pasar a un montón de corredores y de repente aparecía yo con mi inseparable “compañera”, pues se desgañitaban aplaudiendo y todo, pasado el km 9 el cual estaba a la altura del parking de “la Benta”, y en la recta ya encarando hacia el polideportivo donde ya se escuchaba la música y la megafonía, de todas las personas que me veían y animaban escuche a una señora decir “pero si no es el ultimo, por qué le sigue la ambulancia, si vienen un montón por detrás?”. Tócate los pies y yo pensando que era el último, que tampoco es algo que me importe mucho pero escuchar eso fue como un chute de alegría.

Pasada la meta, que para ello había que hacer unos pocos metros en la pista de atletismo que hay en el polideportivo, había una seria de personas sentadas en fila con una especie de caja de limpieza de zapatos, y lo primero que se me vino la cabeza fue, “muy mal tienes que llegar si tienen que desatarte las zapatillas”, y no, no era para eso, ahí me di cuenta lo novato que soy, era para apoyar el pie y que pudieran quitarnos los chips de alquiler, y menos mal que no le dije al chico que no necesitaba ayuda para desatarme las zapatillas, que la cara que habría puesto habría sido de “este tío es tonto”.

Una vez entregado el dorsal, te hacían entrega de una camiseta de regalo, azul celeste con el logotipo de la Korrika, y el nº del dorsal lo usarían para realizar una serie de sorteos, pero yo no puede quedarme pues tenía que recoger el coche y volver a Hendaya para recoger a la familia que se habían quedado para pasar la tarde en la playa.

Bueno después de la paliza que os he metido, mi sensación fue de total satisfacción aunque hizo demasiado calor para mi gusto y se me hizo durilla, sobre todo la subida de la avd. Iparralde y lo de la organización no me atrevo a valorar puesto que no tengo más referencias, aunque me pareció que estaba todo bien organizado.

Ficha de la Cursa

Crònica Vall de l'Arrabassada (por elkarkayu)

Dissabte 8 de setembre, son les 7 de la tarda i comencen les curses infantils al barri tarragoní de Vall de la Rabassada, primer corre la meva petita amb nenes de 3 i 4 anys. Aquestes curses son jocs i molt divertides amb nenes que cauen, altres que saluden mentre corren o la meva que va rient mentre corre mirant a la gent que anima.

Van fent curses per edats i sexe, fins que li toca al meu gran, seguint el meu consell no apreta fort de sortida, però poder es passa de relaxat, així que cuan passa per davant meu i li dic que apreti ja no te temps de adelantar a prou corredors però aconsegueix fer una cursa molt bona. I una cosa que va fer molt bè l'organització va ser donar una medalla a tots els nens així que tots es van sentir guanyadors i somreien ensenyant-la als seus pares.

 Desprès de les curses infantils tenim encara mitja hora fins que comenci la nostra cursa, aprofito per saludar a tot d'amics que ens anem trobant a les curses i començo a escalfar amb el Jordi, un amic al que he convençut per que comenci a fer curses. S'ens passa el temps i quan veiem que hem de col·locar-nos a la sortida ens hem de posar al darrera.

Donen la sortida i començo a esquivar gent, es una cursa popular i hi ha molta gent que corre en grupets que frenen als que volem córrer més ràpid. Desprès del primer km comença la cursa real. Anem a uns 4,10 el km i semble que les cames estan bé, al 4rt km toca la pujada forta, son uns 800 metres una mica durs, un baixa molt el ritme però passa bé, ja podem apretar a la baixada seguint la linea de la costa i passo la primera volta per meta en 21 minuts i mig bevem una mica d'aigua i seguim.

La segona volta sem fa mes dura al arribar a la pujada del km 9 ja porto un ritme mes lent i tot i que no estic molt cansat, les cames no hem segueixen a la pujada. Quan veig que està acabant apreto i comença la linea de costa. Aquí anem uns quants corredors al mateix ritme, ens anem adelantant i picant els uns als altres però estem tots igualats i això ens fa augmentar el ritme, total que arribem a la meta, i faig 46 minuts amb 46 segons, estic molt content he baixat la marca personal i estic força be físicament.

 Valoració de la cursa 
  • Organització: 8,5, molt bé la cursa d'adults però la dels nens una mica caos. 
  • Avituallaments: 9 una ampolla d'aigua al km 5, de sobra, però podia ser una beguda isotònica. 
  • Recorregut: 6 Al ser una cursa de 5 o 10km a escollir el mes fàcil es repetir dos cops el mateix recorregut, però es fa avorrida i el barri es prou gran per fer passar la segona part de la cursa per la platja, per exemple.

Crónica de la Matagalls - Montserrat (por Xela)

Nuestra cronica de la Matagalls Montserrat ya la escribió @ferranmoron y es excelente. Yo solo pretendo plasmar sensaciones personales de una travesía de 84km y que la realizamos en 16:23h Que son muchas!! O pocas según como lo mires.

Lo primero dar las Gracias a mis compañeros de aventura: @ambcomte, un lobo con piel de cordero, @ferranmoron, no falló en ninguno de sus consejos y tiró siempre del carro "al trote" y todos obedecíamos, @sergillorens, ya lo sabia pero con Sergi puedo irme hacer la carrera, travesía... 10km de 100km siempre esta a tu lado, si fuera un marinero seria un lobo de mar por su experiencia. Y que decir de @rosalizandra, siempre estaba ahí, es incansable y siempre estará,  tiene una agenda runera!! Sin vosotros seguro que las montañas hubieran sido mas altas y la noche mas oscura. Gracias.

La organización: yo soy novel en este tipo de pruebas de larga distancia, pero solo puedo decir que fue excelente!!! Los controles: rápidos, los avituallamientos amplios y repletos de comida: frutas, frutos secos, galletas, bocadillos.... líquidos: bebidas isotonicas, agua, té, caldo.... Y cosa muy importante, siempre los voluntarios con una gran sonrisa y agradables palabras de ánimos, fuese la hora que fuese, incluso a 3 o las 5 de la mañana. Incluso que encontrábamos al paso de las poblaciones y no hablo de los grandes pueblos, en pequeñas poblaciones, que siempre había gente animando y indicándonos por donde seguía el camino, desde esta pequeña tribuna Gracias a todos!!

Los malos momentos son aquellos que la memoria intenta borrar más rápidamente así que a medida que pasan los días solo quedan buenos o quizás todos son buenos.... No, recuerdo uno en el Ecuador de la prueba aproximadamente en el km 45 i con 8h de tute en el cuerpo. Fue al llegar al avituallamiento de Sant Llorenç Savall donde previamente ya habíamos quedado para hacer una parada más larga o la llamada entrada en "boxes". Yo tenía dolores en todos los músculos de las piernas y ya hacia km que notaba que las dos uñas grandes de cada pie estaban ya echas trizas por los impactos de las bajadas, en mi cabeza solo pensaba en comunicar a mis compañeros abandonar el grupo para no retrasarlos y coger mi ritmo yo solo, así que cambio de camiseta, cambio de calcetines, vaselina, ibroprofeno, magnesio un poco de comida total unos veinte minutos de parada, y a volar en ningún otro momento volvieron las molestias ni los malos pensamientos.

Los buenos momentos: las conversaciones musicales de @ambcomte y @sergillorens, las cabezaditas de @ferranmoron subiendo montañas, aviso se ha abierto una cuenta corriente para comprar a @rosalizandra un frontal con pilas abundantes ;-) yo escuchando el fútbol mientras corríamos etc etc.

No me enrollo más pero como podéis imaginar 16h dan para mucho, creo que hablo en nombre de todos si digo que hemos disfrutado mucho, no ha sido fácil pero todas las horas de entreno han tenido su recompensa.

Ficha de la Cursa

5ª Mitja de Reus


  • Nombre: La Mitja de Reus

  • Edición: 5ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 Km

  • Fecha: 21-10-2012

  • Hora: 9:30

  • Lugar: Reus

  • Precio: 15€ con chip propio, 17 € sin chip


Red RunnerTiempo
tripilat00:44:52
Bigorriz00:50:24

9ª Tui Marathon


  • Nombre: TUI Marathon

  • Edición: 9

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km / Media Maratón / Maratón

  • Fecha: 21-10-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Palma de Mallorca

  • Precio: 12€-21€(10 km), 27€-37€(21 km) y 50€-65€(42 km). +3€ de comisión +6€ de alquiler de chip


Red RunnerTiempo
NokoKelevra02:02:23

10ª Burriac Xtrem


  • Nombre: Cursa de Muntanya Castell de Burriac, "Trofeu Pere Asturiano"

  • Edición: 10ª

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 27,830 km (1350 m desnivel)

  • Fecha: 11-11-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: Argentona (Barcelona)

  • Precio: Federados 18 €. No Federados 26 €




Red RunnerTiempo
susnezco04:14:36
rogerponsNo presentado

sábado, 13 de octubre de 2012

XV Mitja Marató de Puigcerdà


  • Nombre: Mitja Marató de Puigcerdà

  • Edición: XV

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21 Km

  • Fecha: 14-10-2012

  • Hora: 10:30

  • Lugar: Puigcerdà

  • Precio: 10€ federados, 15 € no federados



Red RunnerTiempo
dostras01:41:00

viernes, 12 de octubre de 2012

XXXIII Cursa Popular Sant Martí


  • Nombre: Cursa Popular Sant Martí

  • Edición: XXXIII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10 km

  • Fecha: 11-11-2012

  • Hora: 9:30

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 10'60 € con chip propio, con alquiler de chip 12'60 €, +1€ voluntario donativo a "Petits Somriures"


Crónica de la cursa (por FunesRomera)

Red RunnerTiempo
Gmartidis00:42:24 (MMP)
FunesRomera00:44:51
galisteas00:47:05 (MMP)
xmmolina00:47:22

XXXVI Media Maraton Popular de Moratalaz


  • Nombre: Media Maratón Popular de Moratalaz

  • Edición: XXXVI

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21km

  • Fecha: 11-11-2012

  • Hora: 10:30h

  • Lugar: Moratalaz (Madrid)

  • Precio: 10€


Crónica de la cursa (por pablocarmenado)

Red RunnerTiempo
pablocarmenado01:49:07 (MMP)

jueves, 11 de octubre de 2012

1ª Carrera RTR La Montaña Solidaria


  • Nombre: La Montaña Solidaria

  • Edición: 1

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 20 km (+800 m) y 42 km (+1400 m)

  • Fecha: 20-10-2012

  • Hora: 9h

  • Lugar: San Lorenzo del Escorial

  • Precio: Tiendas Adidas en centros de El Corte Inglés : 24 euros socios del Club GR 10, 26 euros inscripción normal. Internet: www.racestrailrunning.es (27 euros + 1 euro de gastos de gestión bancaria).

  • Otros: Final del campeonato de España de carreras de montaña de la Federacion Española de Deportes para Ciegos (FEDC). MarcosGMAO intentará proclamarse campeón de España y mejor deportista discapacitado visual de la temporada 2012.


Red RunnerTiempo
marcosgmao (Campeones de España de carreras por montaña discapacitados visuales y mejores deportistas del año)02:29:58

miércoles, 10 de octubre de 2012

1a Cursa de Bombers de Begues


  • Nombre: Cursa de Bombers de Begues

  • Edición: 1ª

  • Perfil: Pista

  • Distancia: 15 km

  • Fecha: 04-11-2012

  • Hora: 10h

  • Lugar: Begues

  • Precio: 12€

Crónica de la cursa (por jolusomo78)

Perfil


Red RunnerTiempo
jolusomo7801:09:58
juanmabegues01:32:43