viernes, 30 de noviembre de 2012

Crónica Media Maratón de Granada (por jszamudio)

El pasado 04 de noviembre participé por segunda vez consecutiva en la Media Maratón Ciudad de Granada, prueba que está fija en mi calendario deportivo al convertirse en una de mis favoritas.

Y es así no sólo por los aspectos deportivos, si no porque aprovecho esta cita para escaparme en familia a una de las ciudades más maravillosas y encantadoras que yo haya conocido. En esta ocasión, a mi mujer y a mis tres hijas, nos acompañó mi amigo José Antonio con su familia.

No obstante, la planificación del fin de semana empezó con muchísima intriga. Las previsiones meteorológicas auguraban un fin de semana de lluvia bastante importante, y ya fuera por viajar con tres niñas pequeñas o por plantearme correr 21 kms, todos los de mi alrededor me recomendaban replantearme la escapada.

Como suele ser habitual, no hicimos caso a ninguno de estos agoreros, y puntuales, el sábado por la mañana emprendimos la marcha hacia Granada, a donde llegamos sobre las 12 del mediodía, dirigiéndonos a la Feria del Corredor situada en un Centro Comercial cercano al Palacio de los Deportes, a fin de recoger nuestros dorsales y nuestra bolsa de regalo.

Inmediatamente nos dirigimos hacia nuestro hotel y, tras almorzar, a dar una vuelta por algunas de las mas bellas calles granadinas, disfrutando de las teterías, las tiendas de especias y los bazares, al mas puro estilo oriental que podáis imaginar.

Así, aproximadamente a las 8.00 de la tarde, pusimos rumbo de vuelta al hotel y aprovechamos para cenar en un italiano cercano, algo de pasta y pizza, que al día siguiente nos vendría bastante bien.

Sin ningún retraso sobre el horario previsto, a las 7.00 de la mañana siguiente me bajo hacia el hall del hotel, donde ya me espera José Antonio, rodeado de un montón de japoneses que se disponían a abandonar la ciudad y que miraban un poco extrañados nuestra indumentaria deportiva (“están locos estos occidentales!”). Nosotros nos fuimos a la cafetería y dimos cuenta de un excelente desayuno antes de salir a la calle en busca del bus urbano que nos trasladaría desde el centro de la ciudad a las afueras, donde se ubicaba la salida de la prueba.

Durante el trayecto vamos intercambiando impresiones, desde la indumentaria que usaríamos en función del clima (en ese momento no teníamos claro si llovería, haría sol o frío) hasta si iríamos provistos de algún gel o barrita que nos aportara algo de energía, caso que fuera necesario.

Tras sólo 25 minutos de trayecto, y en un alarde de seguridad, le digo a José que he decidido acometer la prueba con ropa corta (ni mallas largas, ni térmicas, ni pamplinas) y que, como me siento fuerte, no voy a cargar con ningún gel ni barrita, ya que se que no las necesitare para nada. En fin, ahora pienso que quizás, lo dije todo sin pensar demasiado, jejejeje.

Pues por fin alcanzamos el Complejo Deportivo Núñez Blanca en pleno barrio de El Zaidin, magnificas instalaciones deportivas desde donde tiene lugar la salida y la meta de la Media Maratón, y vamos encontrándonos con numerosos amigos y conocidos que han venido, como nosotros, desde bastante lejos a disfrutar de esta magnifica jornada deportiva. Sin mas nos vamos al vestuario a cambiarnos y, desde ahí, al guardarropa a dejar nuestras bolsas. Apenas faltan 20 minutos para salir y el ambiente que se vive es inmejorable. Todos concluimos que parece que el record de participación de la prueba se ha superado.

Una vez en el cajón de salida, nos colocamos los dorsales y los chips, y en unos minutos tiene lugar la salida de la XXX Media Maratón Ciudad de Granada, momento en el que empezamos a trotar, esperando que poco a poco el grupo se vaya estirando y nos vaya permitiendo coger un ritmo en el que nos sintamos cómodos.

Los primeros 4 kilómetros trascurren por las amplias avenidas del Zaidin, y nos permiten tener constancia de la afluencia de participantes de toda Andalucía, y también de fuera. Pasamos por fin, y por segunda vez por el globo de salida, ahora ya para dirigirnos hacia el exterior de la ciudad, que iremos bordeando hasta aproximadamente el km 9.

En este punto me doy cuenta de que las sensaciones son muy positivas e impongo a mis acompañantes un ritmo que les cuesta seguir, pero que estoicamente soportan. En este momento hago un repaso mental y, la verdad sea dicha, hacia tiempo que no tenia tantas buenas sensaciones.

Sin más, a partir del km 10 alcanzamos el barrio de La Chana, donde el trayecto deja de ser llano para dar paso a 3,5 km de subida no muy exagerada, pero si constante, que hace que los ritmos sean un poco más discretos. Y aunque fuera sufriendo un poco, continuamos nuestro avance hasta, por fin, el km 14 donde la inclinación del terreno cede para volver a llanear ya hasta la línea de meta.

Dejamos, poco a poco, detrás las zonas residenciales para dirigirnos hacia el centro de Granada, lo que nos permite disfrutar de esta maravillosa zona monumental, discurriendo la prueba por zonas como el Arco Elviria, la Gran Vía o los Jardines de Triunfo. En este punto vuelvo a forzar un poco la máquina y a recuperar los ritmos de antes de la subida.

En este momento recibo una agradable sorpresa, al llegar al punto donde nuestras familias están presenciando la carrera. Ya os podéis imaginar el alegrón que me pude llevar al ver a mis hijas dándome ánimos…sin palabras.

Cuando ya me situaba, aproximadamente, en el km 17, a buen ritmo, aun con buenas sensaciones y pensando que podría, por fin, obtener una nueva MMP en Media Maratón, de repente aparece “el tío del mazo”…de buenas a primeras noto como el cuerpo se queda sin energía y todo lo que había venido disfrutando hasta el momento se esfuma, pasando a un estado “catatonico” en el que mi mente se centra en calcular cuanto falta para alcanzar la meta. En este momento me viene a la mente cuando un rato antes le dije a José Antonio aquello de “¡yo no necesito geles ni pamplinas!”…pues eso, que me equivoqué, jejejeje.

Bueno, pues acometo como puedo estos kilómetros que me quedan, cuando alcanzo el 19, y la mente, ante la inminencia de la meta, me echa un cable y vuelvo a ver la luz…el terreno pica a descenso y el público se va amontonando en las aceras, detalles esto que a todos nos hace recuperar un poco de optimismo, por muy mala que sean nuestras condiciones.

Alcanzo el tartán de la pista de atletismo y emprendo la recta de meta con muchísima decisión sabiendo ya que el esfuerzo llega a su fin. Como siempre, esta prueba me ha hecho disfrutar del running y prometo volver el próximo año.


Yo me dirijo a la ducha y a los vestuarios y, junto con los amigos, me dirijo de nuevo al centro de la ciudad al encuentro de nuestras familias, que nos premian con unas cañas en un marco incomparable como es la Plaza de la Catedral de Granada.

Ficha de la Cursa

Crónica Maratón Montseny (por samirunner71)

Crónica – Marató del Montseny 2012 (11.11.2012) por samirunner71 fotos: Emma S. y Miquel Vidal.

El domingo 11 de noviembre finalmente llegó el día de mi reto deportivo más grande hasta ahora en mi breve carrera de runner popular: ni más ni menos que una maratón de montaña tan dura como es la Marató del Montseny, que recorre 42 kilómetros en el parque natural de Montseny, pasando por las cimas de Matagalls, Les Agudes y Turó de l’home a unos 1700m de altura y acumulando un desnivel positivo de 2700m y otros tantos en negativo.

Descubrí esta carrera meses antes, cuando había realizado algunas carreras de trail de hasta 25km y estaba entrenando con las vistas puestas a más eventos de larga distancia. Ya que quedaba tiempo para prepararme, me atreví a inscribirme. Una vez llegado el gran día, quedó evidente que no empecé la preparación ni un día demasiado pronto.

El día de la carrera toca madrugón, el despertador suena a las 4 y algo, para dar tiempo a desplazarnos hasta la casa de un amigo que nos deja su coche y estar saliendo de Barcelona antes de las 6 de la mañana. Mi novia conduce, yo desayuno de camino, pan de molde con Nocilla y mermelada y un plátano. Llegamos a Sant Esteve de Palautordera a tiempo para recoger el dorsal y la bolsa de corredor, muy completa con una camiseta bonita, un tubular y más regalitos.


Según la información, 400 corredores toman la salida (385 serán finishers, no está nada mal). Miro a mi alrededor y veo que yo tengo los cuádriceps más cachas de todos… si junto las dos piernas, contra una de otro corredor. De hecho, con algunos, dudo que ni así llegaría. Aquí hay gente que ha subido algún que otro monte en su vida.

Ya en posición en la parrilla, celebramos un respetuoso minuto de silencio en honor a Teresa Farriol. Termina el minuto, y empiezan a sonar los acordes de “Highway to Hell” de AC/DC. Una canción que siempre me ha gustado, pero ¡no solía yo ponerme en situaciones donde este tema fuera indicativo de lo que me depara el día!

¡Ya estamos en marcha! Los primeros kilómetros trascurren por pistas forestales bastante amenos y sin mucha dificultad (salvo algún repecho que incluso nos obliga a trepar apoyando las manos en los troncos de los arboles) en un terreno que tiende a subir poco a poco. Intento llevar un ritmo tranquilo pero constante, que será la única manera de acabar la carrera. Voy bien, enfilando con unos cuantos corredores. Sobre el km 8 empieza a llover y estoy contento por llevar un cortavientos. No dura mucho y la temperatura sube, hasta llego a tener calor.

Una dificultad añadida en esta carrera son los cortes horarios en distintos puntos de control. Mirando el perfil, no preveo ninguna dificultad en llegar a tiempo al primero, en Sant Bernat, km 17. Y así es, llego sobradamente en 2:15 aproximadamente y estoy bien colocado en la carrera. Veo que el avituallamiento es muy completo, con fruta, chuches, frutos secos, bollería, bebidas y de todo. Decido entrar para comer algo rápido y meter la chaqueta en la mochila.

Continúo, y ya va empezando la carrera de verdad. El terreno empieza a inclinarse y veo un cartel señalando a Matagalls, que será nuestro camino. Llegamos al pie de la primera de las dos subidas brutales incluidas en el recorrido. Y aquí empiezan mis problemas. La subida es de muchísima pendiente, y muy, muy larga. Unos 800m de desnivel en 2,5km. Pensaba que estaba en forma, y quizás lo esté, pero esto me está resultando muy duro. Jadeo, gruño, sigo subiendo paso a paso. Paro a tomar un gel y volver a ponerme la chaqueta – la altura y la bajada el ritmo me hacen sentir el frío de nuevo. La subida es eterna, me pasa un montón de gente, y me doy cuenta de que me he atrevido con una carrera realmente exigente. Las vistas son espectaculares, y aunque me resulta difícil disfrutar ni de ellas ni de nada, hago una “foto mental” para guardarla para después.

Por fin llegamos a la cima y respiro más ligero. Bajamos unos metros por una bonita pradera donde flota la niebla. Pasamos el control del km 20 (¡han sido los 3 kilómetros más lentos de mi vida!) y empezamos a bajar por la otra ladera del monte. Este tramo es precioso, con los colores del otoño inundándolo todo, los arboles y la tierra cubierta de hojas caídas. Un panorama sacado de un cuento.

Seguimos bajando, tengo las piernas ya muy castigadas y miro el reloj, consciente de que me va a costar llegar a tiempo al siguiente control con corte horario, en el km 23, y sobre todo al último, que estará en el punto más alto de la zona, en Turó de l’Home, en el km 28,5. Finalmente llego al control en Sant Marçal con 15 minutos de margen. Sigo a trote por la pista que es llana durante unos minutos, llevando al comienzo de la segunda subida fuerte del día. Veo que por suerte no es tan bestia como la de Matagalls, vamos por un sendero serpenteante y aunque es demasiado para subirlo corriendo, consigo apretar el ritmo caminando y hasta adelanto a un corredor, que también está sufriendo la exigencia del recorrido y con quien hacemos cálculos sobre nuestras posibilidades de llegar al control a tiempo. La parte final de esta subida vuelve a ser dura, con mucho pendiente y rocas.

Llegamos a la cumbre en el pico de Les Agudes, es un alivio pero solo en parte, ya que aún quedan un par de kilómetros por el collado hasta el control. Echo a trotar como puedo, mirando el reloj diciéndome que tengo que llegar, no he venido hasta aquí, no he escalado estos dos monstruos para quedarme fuera ahora. Hay mucha niebla y solo espero que la carpa del avituallamiento aparezca en medio de ella ya. Finalmente aparece, he llegado con 5 minutos de margen.


El avituallamiento aquí arriba está gestionado por el club de trail running Koala’s Team (@KoalasTeam), famosos por sus conocimientos de carreras de montaña – y por sus preferencias en cuanto a las bebidas “isotónicas”. Así que hay a disposición de los corredores, cantidades generosas de una cerveza negra fuerte. Dos compañeros, efectivamente, optan por esta forma de hidratación. Me pongo en una foto con ellos y sus latas de cerveza, yo con mi patético botellín de agua, y comento que si cuento esto en mi tierra, no hay quien se lo crea (además de que las autoridades rápidamente lo prohibirían y les meterían una multa importante). Responden que claro, allí se tomará directamente el vodka.

Bromas aparte, había calculado que si llego en hora aquí, podré estar ya más tranquilo y llegaré sin muchos problemas a la meta en menos de 8 horas, el tiempo máximo permitido para ser oficialmente finisher, según el reglamento. Resulta que no va a ser así de fácil. El resto es casi todo bajada, pero ahora, después de dar una pequeña vuelta para llegar a pisar lo más alto de la montaña, toca una larga bajada bastante técnica y de mucho pendiente. Ni que decir que mis piernas están hechas gelatina, si normalmente tengo poca técnica de bajada en montaña, ahora nada de nada. Voy tropezando cuesta abajo como buenamente pueda. Adelanto a un compañero que explica por el móvil, seguramente a los suyos que le esperan en la meta, que ya pasó lo peor pero la bajada igualmente está costando mucho. Le hago un gesto intentando transmitir que siento exactamente lo mismo, y sigo a trompicones. Finalmente la pendiente se suaviza y llego al avituallamiento de km 33. Ya queda menos, pero voy a contrarreloj. Esta carrera no va a dar tregua hasta la línea de meta. Lucho, pero estoy contento de al menos poder correr estos últimos kilómetros e incluso adelantar a algún corredor más. En mi mente al mismo tiempo maldigo a los organizadores por este límite de tiempo tan duro, y les doy las gracias – esto hace que aunque voy entre los últimos, la carrera se convierte en un reto y se puede decir que estoy haciendo deporte y no solo paseando.

El terreno sigue con tramos más o menos técnicos, aquí no va a haber dos kilómetros de asfalto para trotar en modo crucero a la meta. Paso una granja de avestruces que ya vimos de camino de ida. El sendero va pegado a la verja de la granja, y hay un pájaro enorme justo al otro lado. Mi cabeza pasa a centímetros de la punta de su pico. Me mira con una cara muy simpática y una expresión de curiosidad, y la verdad es que le entiendo perfectamente.

Veo un cartel fijado en un árbol avisando que solo quedan 5km y animando al corredor. De aquí a la meta, los kilómetros están marcados así – otro bonito detalle en la lista de méritos de la organización. Hasta que quedan 2km, no estoy seguro de que voy a llegar en menos de 8 horas, y ni entonces puedo aflojar el ritmo. Llego a la orilla de un río. No me queda tiempo y estoy demasiado cansado para ponerme a buscar piedras por donde saltar, así que me meto a saco en el río que me cubre hasta los tobillos, y salgo en el otro lado con las zapatillas llenas de agua fría. Sigo corriendo. Llego a otro río, repito lo mismo. Ya casi estoy, me lo empiezo a creer, voy a ser finisher de la bestia parda que es la Marató del Montseny. Termina el bosque y un trozo de calle asfaltada me lleva al pequeño puente al otro lado del cual espera la plaza con la ansiada meta. Unos vecinos me animan, en el puente un grupo de niños me extiende las manos para chocar los cinco. Hace horas que cada paso me duele pero estoy feliz, paso por debajo de los arcos de meta y ya está, lo he conseguido. 7h 53min 01sec. Por los pelos, pero lo he conseguido. Beso a mi novia y me saca una foto con una sonrisa que más bien es una mueca. Pero por dentro, es una sonrisa.


Una vez vivida la experiencia, puedo dar una muy buena nota a la organización de esta carrera. Todo muy animado, cada detalle cuidado, el trato al corredor excelente, los avituallamientos rebosantes, el circuito impecablemente marcado. En la zona de salida / meta, hinchables para los niños, una pantalla que transmitía imágenes en directo de algunos de los puntos más importantes de la carrera, un speaker incansable… Un aspecto del evento que quiero destacar es que creo que esta organización ha sabido crear un interés por el evento y una sensación de comunidad entorno al mismo en los meses previos. Creo que han acertado en sus comunicaciones por los medios sociales, por ejemplo, estando disponibles, facilitando información y contestando a preguntas, sin bombardearle al corredor con excesiva publicidad y hablando de temas que le interesan de cara a la carrera y la práctica de trail running.

En cuanto a mi valoración personal, me quedo con una sensación mixta. Estoy muy contento por haber hecho la carrera, pero tal vez era todavía un poco demasiado para mí. Siento que puedo manejar la distancia, pero no tanto el desnivel – las fuertes subidas me dejaron sin opciones de mantener un buen ritmo y conseguir mejor marca, y en general realizar una carrera un poco más equilibrada y disfrutarla todavía más. En todo caso, por supuesto que me quedo con una impresión positiva, terminar la MdM, por mucho que haya costado, me anima y me da confianza para ir mejorando. Creo que es una carrera muy recomendable, pero solo para los preparados.

Mis agradecimientos y enhorabuena en general a todos los participantes, la organización, los voluntarios y las entidades que hicieron posible este magnífico evento, y en particular a mi amigo Oriol por echarnos una mano con el transporte y, por supuesto, a mi pareja Emma por su apoyo en todas estas aventuras y la preparación que suponen.

Ficha de la Cursa

miércoles, 28 de noviembre de 2012

35a Cursa Sant Antoni


  • Nombre: Cursa Sant Antoni

  • Edición: 35

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 20-01-2013

  • Hora: 09:30

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 14€ con chip amarillo, 16 € con alquiler chip


Red RunnerTiempo
davidguiamet00:31:44
jon_cinco00:33:25
gmartidis00:41:07 (MMP)
germatub00:41:10 (MMP)
sammirunner7100:41:44 (MMP)
visualpanic00:43:20 (MMP)
betoeinsha00:43:31
ManelNavarro00:43:34 (MMP)
JB-GMAO (atleta disCapacitado Visual)00:44:08
raulgomis00:46:14 (MMP)
galisteas00:46:31
pitufogrunyon00:47:57
andorreti00:48:25 (MMP)
hoommerr7300:48:45 (MMP)
UsingYourBrain00:50:52
polisombra00:51:24
CristyEJ00:55:58
rosalizandraNo presentada
nomadkarolNo presentada
susnezcoNo presentado

3ª Marató Costa Daurada Tarragona 2017

  • Nombre: Marató Costa Daurada Tarragona 2017

  • Edición: 3ª

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 42,195 km y 10 km

  • Fecha: 20-01-2013

  • Hora: 09:00

  • Lugar: Moll de Costa del Port de Tarragona

  • Precio: 35€ Maratón y 17€ 10 km


Red RunnerTiempo
esalvadord (Maratón)03:27:37 (MMP)
Alf_Red73 (Maratón)03:40:13 (MMP)
_icewoman_00:50:34 (MMP)
serrallongo00:56:27 (MMP)
MartaFlorrickNo presentada
Carme_blNo presentada

V 10K Divina Pastora Ciudad de Valencia

  • Nombre: 10K Divina Pastora Ciudad de Valencia

  • Edición: V

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10 Km

  • Fecha: 13-01-2013

  • Hora: 9:30

  • Lugar: Valencia

  • Precio: 10 euros + 3€ solidarios pro chica burbuja


Crónica de la cursa (por miguelguiron1975)

Red RunnerTiempo
miguelgiron197500:56:58

34a Cursa de Sant Andreu


  • Nombre: Cursa de Sant Andreu

  • Edición: 34

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 5 km

  • Fecha: 09-12-2012

  • Hora: 09:00

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 7€ con chip propio, 9 € chip alquiler


Red RunnerTiempo
Galisteas00:22:39
aramysromero00:23:32
XelaNo presentado
86_princesitaNo presentada

martes, 27 de noviembre de 2012

Crónica Cursa Sant Martí (por funesromera)

El día 11/11/12 se disputó la Cursa del Clot de Barcelona, 10km de asfalto.

Llegamos a Barcelona, pasadas las 8:30h y con pinta de llover, y nos disponemos a buscar aparcamiento, tarea difícil, por lo que finalmente 20 minutos después nos decidimos por dejar el coche en un párking; la próxima vez cogeremos el metro.

Solucionado el tema del aparcamiento llegamos a la gran cola para recoger los dorsales y, para mi sorpresa, hemos acabado rápidamente y a las 9h, media hora antes de la salida, ya podíamos empezar con el calentamiento.

Estiramos y calentamos, mi novia, su inexperta amiga y yo, y me despido de ellas para colocarme en mi cajón, uno por delante del suyo.

Me sitúo detrás de una liebre con el "globo" sub 45' y pienso "ésto me irá fenomenal", mi objetivo pasaría a ser que no me adelantara en toda la cursa. Escucho el pistoletazo de salida (creo que nunca lo había conseguido escuchar en una cursa, todavía) y empiezo a correr a un ritmo demasiado ambicioso, decisión que empiezo a lamentar a partir del km 5. Des de ese momento me doy cuenta que los demás corredores empiezan a adelantarme, y mi nivel de adelantamientos es casi inexistente y, hasta el km 8, los minutos se me pasan eternos. Para mi lamento no revisé el recorrido antes y, cuando quedan 2 km para la llegada a meta, me doy cuenta que me encuentro ante la calle Independencia, de subida, y me obligo a mi mismo a hacer el último esfuerzo para conseguir mi objetivo y mantener la liebre por detrás mío.

Ya pasado el desnivel y, por tanto, el mayor sufrimiento, consigo llegar a la meta, no sin tener dificultades para respirar y utilizar mis últimas fuerzas, cruzo la meta con una agradable sensación de haber hecho la Cursa del Clot con un tiempo de 44:51 min. A mi llegada, me ofrecen una bolsa de obsequios con: un zumo de naranja, un paquete de macarrones, aceitunas, una barrita energética, una botella de agua y un Aquarius.

Organización: 7

Avituallamiento: 6

Recorrido: 6 (un poco duro)


Ficha de la cursa

Crónica Marató Montseny (por acebedo78)

Cuando en Abril hice mi primera cursa de trail (Trailgorguina) nunca pensé que en Noviembre podría acabar la Marató Del Montseny.

6:15h Me levanto muy despejado y más nervioso de lo habitual, tengo que hacer el esfuerzo de desayunar (2 tostadas con queso de untar y un plátano). Reviso el material: mochila, cinturón de hidratación, geles, chip, guantes y Buff, lo tengo todo listo y me marcho hacia Sant Esteve.

Llego a las 7:15h y me voy directo a tomar café, intercambiamos unos twits con Víctor (@vicardedeu) y Toni (@retobcn12) pero no logramos vernos. 8:00h Salida, empiezo a un ritmo muy cómodo, tengo que guardar fuerzas porque realmente no sé lo que me espera, en los primeros 15km son los únicos que encuentro lluvia y hay unos 800 metros de desnivel positivo que transcurren por caminos donde se puede correr bastante bien, siempre andando en las subidas.

Llego a Sant Bernat y empieza la fiesta, 4 km y +950 metros de desnivel, siempre andando por no decir arrastrándome, que locura!!! no sé cómo consigo subir sin pararme, es el punto de carrera donde peor lo paso, hay gente animando y como se agradece cuando no tienes fuerza!! Sigo subiendo agotado y escucho una voz que dice "vinga valents que solo faltan 40 minutos" me dan ganas de llorar y la cima no llega hasta que cogemos un camino de piedras o rocas y enfilamos hasta el final donde llego fatal. Hay mucha niebla y el frio es considerable. Sigo llaneando y bajando hasta Sant Marçal donde me recupero bastante bien.


En el avituallamiento de Sant Marçal, viendo lo que me espera hasta llegar al Turó de l’Home, decido comer y bastante (pan con tomate, embutidos, chocolate, gominolas, naranja y plátano) necesito energía.

La subida a las Agulles es menos dura que la del Matagalls y caminando se hace bastante bien, hay un tramo en zig zag que voy viendo a los compañeros que tengo delante y me animo un poco más.



Al llegar a las Agulles se notan los 0 grados de temperatura, disfrutando de la cresta hasta la cima del Turó. A partir de este punto quedan 13 km de bajada para la meta, pienso que está casi hecho, pero cuando empiezo a bajar por caminos de piedras, tengo mi primera caída, varias torceduras de tobillos y comienzan las rampas en los cuádriceps. Me doy cuenta que voy a sufrir bastante y decido bajar el ritmo, después de lo conseguido no se me pasa por la cabeza caerme y no llegar a meta. Me da tiempo de contemplar el paisaje y me doy cuenta que este reto personal es muy grande y se me saltan las lágrima pensando en la llegada.

Veo un cartel que pone 4 km, a los pocos metros el último avituallamiento y me dicen que faltan 5,5 km, me desmoralizo pero al instante pienso que con todos los km que llevo qué más da 1,5 km más. Venga vamos!!!! 3km-2km- 1km, tengo que cruzar 3 pequeños ríos, los paso por las piedras sin mojarme pero en el último decido meterme en el agua y empaparme los pies, que sensación más buena!!!!

Veo la meta y a 25 metros me esperan Alejandro y mi hijo, que me da la mano y me lleva hacia la meta.


FINISHER. La sensación es inexplicable.


Nunca llegué en una posición tan retrasada pero nunca me sentí tan CAMPEÓN como en la Marato del Montseny.

Gracias a Eli y Reyes.

Ficha de la Cursa

Resultados fin de semana (24-25 Nov)

Un fin de semana tranquilo (que ya tocaba). Una Media maratón, una nocturna, una de montaña y dos marchas :-)

26ª 5 Milles Nocturnes de Cerdanyola: 4 Red Runners en esta clásica nocturna, en la que las bravas han estado muy reñidas. A penas 2 minutos entre el primer Red Runner y el cuarto.

4ª Cursa de les Roques: ratadesants en otra de estas cursas de montaña tan bestias a las que nos tiene acostumbrados ;-)

21ª Mitja Marató Ciutat de Tarragona: Un Red Runner pero mejorando su MMP en casi 10 minutos!! jose_kar está #onfire desde la Behobia!!

IV Marxa pel Montnegre: Otra marcha que hace Kiske74 sin tiempo oficial :-) Empezamos a pensar que habla con la organización para que no cuelguen tiempos y no sepamos si le toca pagar bravas :-D

23ª Marxa Matagalls - Granollers: joulelopez ha hecho esta marcha con un trayecto de más de 8h :-) Estos nuevos Red Runners vienen apretando y mucho a las viejas glorias :-)

IV Marató Pirata de Montserrat: Increible la Maratón pirata que organizan los amigos Koalas (@koalasteam). PunkTrail en todo su esplendor. Estamos deseando leer la crónica de Isidre_Giralt y que nos cuente como fueron las más de 8h que estuvo disfrutando por la montaña :-)

sábado, 24 de noviembre de 2012

XIII La Cursa dels Nassos

  • Nombre: La Cursa dels Nassos

  • Edición: XIII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 10km

  • Fecha: 31-12-2012

  • Hora: 17:30h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 14€ (con chip) / 16€ (sin chip)


Red RunnerTiempo
Garmàtub00:41:18 (MMP)
gmartidis00:41:36
Alf_Red7300:42:40 (MMP)
visualpanic00:43:40 (MMP)
FunesRomera00:44:34 (MMP)
ManelNavarro00:44:41 (MMP)
ManelMoralesFor00:44:42
dcalbet00:45:12 (MMP)
Xela00:45:17 (MMP)
Galisteas00:45:59 (MMP)
74fgarcia00:47:20
NicoNutter00:48:48 (MMP)
CristyEJ00:49:02
JoanCarlesG00:49:27 (MMP)
Jaume_Bdn00:49:36
Chaski_Urbano00:49:37
roikeane00:49:37 (liebre)
UsingYourBrain00:50:16 (MMP)
Mothor00:50:32
_icewoman_00:51:44 (MMP)
Kaosbrutal00:51:47
robervidal00:52:09 (MMP)
DabitJG00:52:49 (liebre)
danielgpellicer00:55:06
carlescuellar00:57:26 (MMP)
markkkun00:58:00
damisu01:00:04 (MMP)
elparticulaLesionado
ferranmoronEnfermo
NomadKarolNo presentada
ratadesantsNo presentado
rosalizandraNo presentada
SergiLlorensNo presentado
SusnezcoLesionado
joulelopezNo presentado

XXXI Pujada al Castell de Castelldefels

  • Nombre: Pujada al Castell de Castelldefels

  • Edición: XXXI

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 5km

  • Fecha: 06-12-2012

  • Hora: 10:00

  • Lugar: Castelldefels

  • Precio: 9€ hasta el 25-11 y 11€ a partir del 26-11


Red RunnerTiempo
carme_bl00:33:34
MartaFlorrick00:33:34

IV Cursa de Muntanya La Riera de Gaia

  • Nombre: Cursa de Muntanya La Riera de Gaia

  • Edición: IV

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 21 km y 9 km

  • Fecha: 09-12-2012

  • Hora: 10:00 (21 km) y 10:30 (9 km)

  • Lugar: La Riera de Gaià

  • Precio: 21 km hasta el 5/12 15 €, a partir del 6/12 20 €. 9 km hasta el 5/12 10 €, a partir del 6/12 12 €


Red RunnerTiempo
_icewoman_ (21km)02:28:18
MartaFlorrick (9km)01:09:37
carme_bl (9km)Retirada

viernes, 23 de noviembre de 2012

4a Cursa de les Roques


  • Nombre: Cursa de les Roques

  • Edición: 4a

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 25km (+1650m)

  • Fecha: 25-11-2012

  • Hora: 9:30

  • Lugar: Horta de Sant Joan

  • Precio: 24€

Red RunnerTiempo
ratadesants04:42:00

24h d'Atletisme (Corredors.cat)



  • Nombre: 24h d'Atletisme (Corredors.cat)

  • Edición: IX

  • Perfil: Pista

  • Distancia: La máxima posible en 24h

  • Fecha: 15/16-12-2012

  • Hora: 12h

  • Lugar: Barcelona

  • Precio: 240€ por equipo (para una causa benéfica)

  • Otro: Los Red Runners haremos un equipo para la modalidad de equipos de relevos de 7 a 24 corredores. Intentaremos ser 24 corredores y si no llegamos, alguno le tocará correr algo más :-). Os animámos a todos, tanto participantes como no, a ir a animar. Ya sabéis lo bien que lo pasamos en estas pruebas de relevos :-)


Al final, las 24h fueron un éxito. No acabamos los últimos, sino los 13º de 18 equipos :-). Entre todos los Red Runners que participaron, dimos 636 vueltas a Can Dragó haciendo un total de 268km (más o menos). 

Gracias a todos por participar, tanto corriendo, como animando (y sobretodo a los que trajeron comida y bebida :-D)

HoraRed Runner
Sábado 12h - 13hBarceruel
Sábado 13h - 14hDescorza
Sábado 14h - 15hfragelrock
Sábado 15h - 16hPitus
Sábado 16h - 17hyankala
Sábado 17h - 18hLeiaGesse
Sábado 18h - 19hraqito
Sábado 19h - 20hAripau13
Sábado 20h - 21hrosalizandra
Sábado 21h - 22hManelMoralesFor
Sábado 22h - 23horsonwelles1974
Sábado 23h - 00hjoulelopez
Domingo 00h - 01hmothor
Domingo 01h - 02helmer54
Domingo 02h - 03hChaskiUrbano
Domingo 03h - 04helparticula
Domingo 04h - 05hXela
Domingo 05h - 06hMarcosGMAO
Domingo 06h - 07hPolisombra
Domingo 07h - 08hKiske74
Domingo 08h - 09hNomadKarol
Domingo 09h - 10hxabierpe
Domingo 10h - 11hGalisteas
Domingo 11h - 12hCristyEJ

jueves, 22 de noviembre de 2012

Crónica de la 2ª Hatxasu Trail (por elparticula)

Después de una noche mezclando castañas, disfraces de Halloween y boniatos, tocaba madrugar con el inseparable @SergiLlorens para ir a la #TrucoTratoTrail que se había organizado en Begues.

A pesar de la convocatoria relámpago que hicimos y la fecha de la que se trataba, apareció un buen número de Red Runners. Mención especial a @PereEstruch que vino expresamente de Andorra y a @juanmabegues, un runner de la localidad que había visto la quedada por twitter y allí se presentó sin vergüenza alguna y que suponemos que se lo pasó bien por que después se hizo Red Runner :-)

Una vez en el "punt de trobada", presentaciones, desvirtualización con algunos de los nuevos, risas y vaciles entre los más veteranos, foto de grupo para la posteridad y a correr por el espectacular circuito que nos había preparado @jolusomo78 por Begues.

Aunque era Halloween, no ibamos disfrazados (aunque lo parezca)

Como siempre, varios perfiles de Red Runners, y gracias a @juanmabegues que también conocía la zona, hicimos dos grupos en algunos momentos para que los más rápidos pudiesen tirar un poquito más y los "menos rápidos" pudiesen pararse a caminar e incluso hacer fotos cuando lo consideraron necesario (truco perfecto para descansar cuando vas muy ahogado jejeje)

Voy bien, pero id tirando que yo me paro a hacer una foto
Después de un camino de pista forestal, con unos paisajes preciosos, muy solitarios y tranquilos, alcanzamos la primera cima donde el primer grupo ya nos esperaba para hacernos la foto de rigor.

Truco o trato?... Niños, no corráis, que somos runners!!
Ya de camino a la segunda cima, Les Agulles, (hablo de cimas, pero no os penséis que eso era el Everest jejeje), ocurrió que lo viene siendo habitual en las hatxasus... unos que se pierden :-) Por suerte, esta vez era de día (y muy buen día que hacía por cierto) y el grupo perdido de 3 corredores, nos encontraron después de una vuelta de un par de kilómetros jejeje

Mientras esperabamos, aprovechamos para escuchar las explicaciones de @jolusomo78, disfrutar del espectacular paisaje, intentar adivinar si el perro de @germatub era suyo o no viendo el poco caso que le hacía y decidir a quien nos comeríamos primero si se nos hacía tarde y el hambre apretaba.

Así celebraba Kiko los goles
Esa sonrisa es por que no se había perdido

Como? Que me váis a comer a mi?
Una vez reagrupados y sin lamentar perdidas causadas por el canibalismo, decidimos ir a ver la Cueva de Cussimanya, a la que había que acceder a traves de un camino lleno de zarzas y que al habernos olvidado el kit de explorador del Amazonas que incluye un cuchillo largo corta matas, más de uno acabó con las piernas arañadas.

Al llegar a un precipicio y explicarnos @jolusomo donde estaba, algunos que no estabamos para hacer el Calleja, nos quedamos ahí mientras otros se aventuraron a ver la cueva desde dentro.

Donde está el de verde estaba la cueva

Eh, tú!! Tírame la cuerda!!

Una vez la visita turística a Altamira, tocaba descenso entre corriols, pista... y algún boletaire, derechos a los coches para sin perder más tiempo (después del checo checo) ir a comernos nuestras bravas de rigor, entre tuits con la ausente @martaflorrick, rifas por ver quien se comía el único bocadillo con pan normal y muchas risas y propuestas para próximas carreras y quedadas.


El friolero Red Krupricka Runner en pleno descenso
Las bravas que se perdió @martaflorrick
Después del éxito de esta segunda Hatxasu Trail, queda pendiente hacer una tercera antes de que acabe el año... y ya tiene nombre: Mazapan Trail. Avisados estáis.

Ficha de la Hatxasu

miércoles, 21 de noviembre de 2012

IV Marató Pirata de Montserrat


  • Nombre: Marató Pirata de Montserrat – Memorial Claudi Cots i Teresa Farriol

  • Edición: IV

  • Perfil: Montaña

  • Distancia: 42 km y 5.500m acumulados (2.750m d+)

  • Fecha: 24-11-2012

  • Hora: De 2:00 a 8:00

  • Lugar: El Bruc

  • Precio: Gratis


Red RunnerTiempo
Isidre_Giralt08:29:00

XXXIII Mitja Marató de l’Espirall


  • Nombre: Mitja Marató de l’Espirall

  • Edición: XXXIII

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 km

  • Fecha: 09-12-2012

  • Hora: 10:00

  • Lugar: Vilafranca del Penedès

  • Precio: 15€


Red RunnerTiempo
Barceruel01:24:18 (MMP)
Kiske7401:50:00

XXXIV Media Maratón de Sevilla - Los Palacios


  • Nombre: Media Maraton Sevilla-Los Palacios

  • Edición: XXXIV

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 km

  • Fecha: 16-12-2012

  • Hora: 11:00

  • Lugar: Sevilla

  • Precio: Del 15 de octubre al 31 de octubre 13 €. Del 1 de noviembre al 30 de noviembre 14 €. Del 1 de diciembre al 5 de diciembre 15 €. Del 6 de diciembre al 7 de diciembre (Fuera de Plazo)19 €


Red RunnerTiempo
jszamudio01:57:42

21ª Mitja Marató Ciutat de Tarragona


  • Nombre: MITJA MARATÓ CIUTAT DE TARRAGONA

  • Edición: 21a;

  • Perfil: Asfalto

  • Distancia: 21'097 Km

  • Fecha: 25-11-2012

  • Hora: 10:00

  • Lugar: Tarragona

  • Precio: 20 €


Red RunnerTiempo
jose_kar01:37:57 (MMP)

martes, 20 de noviembre de 2012

Crónica Berga - Sant Pedor (por yucapeque)

Ahora que tengo un rato os escribo mi reflexión de la Berga – Sant Pedor. Me levanto a las 04:15, Marcos se dispone a irse a su carrera, la Marcha del Garraf (45 km) y le deseo mucha suerte al igual que yo a él, a los 20 minutos aproximadamente me llama mi guía, María y me dice: “no encuentro las llaves del coche, no encuentro las llaves del coche, no encuentro las llaves del coche……”, intento tranquilizarla diciéndole, “tranquila, piensa donde las dejaste anoche con todos los preparativos”, en ese momento por mi cabeza pasan miles de pensamientos, entre ellos, “no pasa nada la haremos el año que viene”. Finalmente logra encontrar las llaves y salimos un poco mas justas de tiempo que lo planeado, nos quedaba una hora en coche y otra mas de autocar que nos dejaría en la salida, finalmente bastante justas de tiempo logramos llegar.


 Tras recoger los dorsales y prepararnos para el frio que nos esperaba, empezábamos a trotar para intentar entrar un poco en calor. La gente nos miraba extrañada al vernos a las dos cogidas del brazo, pero nosotras a lo nuestro, procurando buscar huecos entre la aglomeración de participantes hasta el primer avituallamiento en el kilómetro 13. A partir de este punto con la aglomeración de gente mas estirada es donde empezamos a relajarnos un poco y a disfrutar de la marcha, cantando… llegábamos al segundo control sobre el kilometro 26 o 27. Tras tomar algo de chocolate dijimos “tenemos que empezar a vaciar estas mochilas, beber del camelbac, comer las barritas” y así hicimos.

Nos íbamos encontrándonos con unos señores que participaban en la marcha, que cada ocasión que coincidíamos nos hacían la ola, ¡que divertido era!!! , aunque un poquito tarde pero ya la gente iba captando el porque yo y María íbamos cogidas del brazo, nos empezaban a preguntar….

Entre unas cosas y otras llegamos al tercer control, donde nos sorprendimos al decirnos, en 4 kilómetros llegareis al próximo control. Ya empezamos a coincidir con las bicicletas que realizaban la misma marcha y que coincidíamos en algún tramo del recorrido, lo cual hacia que el camino que ya estaba dificultoso por las lluvias de los días anteriores, se complicara un poco mas con la convivencia con las bicis, además a estas alturas las piernas ya no estaban tan frescas. Para hacerlo más ameno nos pusimos a cantar y los compañeros de las bicis nos miraban atónitos y nos preguntaban que si teníamos fuerzas para ello, nuestra respuesta fue, hay que llegar sonrientes hasta el final.

Llegabamos al quinto y último control, kilómetro 43 y una vez mas nos recibían nuestros amigos haciéndonos la ola, allí dijimos ahora a por todas, solo nos quedan 9, empezamos a trotar con un ritmito alegre, entre charcos y bicis pero la llegada estaba cerca. Tras pisar el asfalto nos quedaba un kilometro serpenteando por el pueblo y la meta. A 200 metros de la meta estaba aparcado nuestro coche, y a pesar de que la tentación era muy grande, entre risas decidimos continuar y cruzar la línea de llegada.

No me lo creía pero la había acabado, recogimos nuestro diploma y nuestra bolsa de corredor, en ese momento vimos que nuestros amigos de la ola estaban entrando por meta, esta vez fuimos nosotras quien les realizamos la ola a ellos, los cuales se pudieron muy contentos, nos felicitamos entre los participantes, la ducha nos esperaba…


De nuevo volvíamos a realizar el trayecto para casa recordando anécdotas que habían sucedido durante la marcha.

Os podría contar tantas cosas pero me quedaría mucho tiempo escribiendo, os agradezco el apoyo que me habéis dado y la fuerza que me dais y a gradezco a los guías y a Sito Castelló que aparte de ser nuestro esponsor es un guía más y un miembro mas del grupo.

Un abrazo.

Ficha de la Cursa

Crónica Marató Montseny (por RetoBCN12)

Buenas, no me suelo prodigar yo mucho por estos lares, me cuesta mucho hacer la típica crónica después de una cursa, y mas considerando que entre los Redrunners hay grandes relatadores y contadores de historias que sin duda lo hacen mucho mejor que yo. Pero creo que la ocasión lo merece.

Este fin de semana pasado he participado en la segunda edición de la Maraton del Montseny, voy a ir por partes:

Cuando me inscribí en esta cursa, hace ya 5/6 meses ya había corrido distancias iguales o superiores, con lo cual el miedo a la distancia ya lo tenia superado, digamos que compré el dorsal con menos respeto que una año antes, cuando corrí la Marato de Barcelona. Ahora ya solo me dedico a la montaña salvo raras excepciones (mitja Granollers o marato Barcelona) y mis entrenos van encaminados a hacer la "cabra" lo máximo posible y siempre y cuando tenga oportunidad para ello.

A medida que se acercaban los meses y los días de la carrera mi cabeza me decía con insistencia que debía de conocer el terreno, comenzé a memorizar recorridos perfiles y recopilar info del recorrido. Así hasta que dos semanas antes descargué el track en el gps y para allí que me fui sin pensarlo dos veces.


Sobre el terreno ya ví que no iba a ser una cursa cualquiera, que la dureza del recorrido sería el mayor enemigo, mas que la distancia en si. Recorrí los primeros 28 kms, incluyendo la subida a Matagalls, suficientes para salir de alli con una sensacion agridulce de lo bonito que era correr en el Montseny, pero también de donde narices me había metido.

Los dias siguientes a este entreno del Montseny lo he pasado bastante mal, tuve un bajón moral importante, a mi cabeza solo me venia la dureza del recorrido y si iba a ser capaz de llegar a la meta en los tiempos de paso de la cursa, sobretodo el corte de las 6 horas en el Turo del Home, me tenia muy obsesionado. Tampoco los entrenos que hacia y mi forma fisica/psiquica no me acompañaban mucho, la verdad. He llegado a pensar que mejor no hubiese hecho aquel entreno en el Montseny ya que no me ayudó mucho. Y llega el día de la cursa, como la ocasión lo merecía y me gusta que mi familia me acompañe, alquilamos una casa rural junto con otros compis de Collbato, de esa forma nos evitamos madrugones, nervios y otros imprevistos que puedan aparecer. Mi mentalidad hacia unos dias iba cambiando en positivo, tenia claro que si no cambiaba eso no iba bien.

A las 7:15 ya estábamos en la salida de Sant Esteve de Palautordera para respirar el ambientillo, coincidir y saludar a @vicacardedeu otro Redrunner desvirtualizado, desde aqui un saludo. Hicimos unos kilómetros juntos, hablamos poco, esa es la verdad, pero creo que el al igual que yo tenia pocas ganas de gastar energías en otra cosa que no fuese correr. Al otro Redrunner @acebedo78 no lo pude conocer, pero desde aquí otro saludo para el.

Pistoletazo de salida a las 8:00, no sin antes un minuto de silencio por Teresa. Por delante 43kms oficiales y 5400metros de desnivel acumulado y subidas a 3 picos de 1700 metros cada uno. Como ya sabia donde me metía, en esta ocasión opte por llevarme bastones, me ahorrarian muchas energías y esfuerzos, ya que la inclinación de gran parte del recorrido era de consideración. Decisión acertada sin duda alguna. Los primeros 15 kms transcurren con leves ascensiones hasta llegar a los 845metros, ahí el primer control de corte que paso sin problemas con 2:15 (3h el control) iniciando la primera subida a la cima del Matagalls con 1696metros y otro corte de paso en 4 horas, pasandolo en 3:15. La subida a Matagalls por Sant Bernat es una ascensión durisima, pensando lo que todavía tengo por delante opte por tomar un gel que me fue bastante bien.


Cuando llegas a Matagalls bajamos a Sant Marçal (1106m) para enfilar el siguiente pico, el Coll de les Agudes (1645m). Nunca en mi vida había sufrido tanto pero a la vez disfrutar de la maravilla que es el Montseny, su disparidad de colorido en otoño es un verdadero lujo para nuestros ojos, de nuevo otra gran ascensión muy dura para las piernas donde ya las fuerzas van mermandote fisica y mentalmente. empezaba a tener dolores musculares fuertes y un voltaren en pastilla es el mejor remedio para estos casos. Yo como me conozco siempre llevo encima. Las caras de los compañeros son de mucho sufrimiento, ya nadie habla, es una de las cosas que más me llama la atención, las bromas de los primeros kms pasan a una profunda seriedad y concentración, nadie está para ostias vaya! Comienzo a ver corredores parados, con rampas, subidas de gemelos, etc. Signo de la extrema dureza de la cursa.

Pero como lo malo también pasa, llegué al Turo del Home (1707m), tercer y ultimo corte de paso (6h) con 5:30. Ahí reconozco que tuve un subidón importante de moral, mi gran temor a quedar fuera de la carrera después de tanto esfuerzo iba a ser recompensado. Ya solo quedaban 12 kms de descenso, no menos duros, por cierto, que me garantizaban casi acabar el maraton.


Finalmente y despues de 7:30h crucé la meta, emocionado, explotando y llorando como un niño pequeño, abrazándome a mi pareja, exhausto del sufrimiento, del gran esfuerzo realizado y repitiendome que nunca mas....Vamos....lo que pensamos todos cuando acabamos una gran cursa, por cierto, hoy ya estaba meditando volver a inscribirme a la proxima edición...jejejeje.

Asi que no os perdais la proxima MM13, Totalmente recomendable.


Me gustaria destacar la gran colaboracion de todos los corredores, su absoluto respeto por el medio, practicamente no ví un gel en el suelo ni una botella de agua fuera de lugar. Y como no, a la organización, un 10 con mayusculas, por el marcaje, por los avituallamientos y su correcta ubicación. Por ultimo a Rut, mi pareja, ella que tanto sufre mis entrenos, mis ausencias, mis rayadas, mi monotema runner con los colegas etc, sin ella no hubiese conseguido este gran reto. Gracias de verdad. Gran parte de esta victoria es de ella tambien.

Ficha de la Cursa

Crónica Marathon Toulouse (esalvadord)

En Marzo, un par de horas después de terminar el Maratón de Barcelona, mi hermano, mi buen amigo Enric y yo decidimos que el desastre de tiempo (4:20) de este maratón no podía ser de ninguna manera y decidimos apuntarnos al de Toulouse en Octubre. Además conseguimos arrancar un medio compromiso de Enric de entrenar un poco!!

Llegado el 27 de Octubre, mi hermano y yo entrenados para bajar de las 4 horas sin más y Enric que desde entonces había corrido una media en Junio, una tirada de 21km conmigo en Septiembre y los 10 km de Agramunt. NADA MÁAAAAAAS!!!!! Ningún entreno!!!

Así, el 28 por la mañana, 3º de temperatura y viento de 30-40 km/h nos presentamos en la salida en el puente del Estadio (Pont Cubertin) equipados y prestos a batir todos los récords!! Empieza la cursa con mucho frio por dentro las calles de Toulouse. Durante los primeros 8 km, con tanto frio que en el primer avituallamiento están aburridos!!!! Si con este viento y frio no se puede sudar!!! Vamos avanzando a un ritmo de 5:30/km y que para mi hermano y yo es pesado y para Enric también pero por falta de costumbre de correr!!!


Llegamos al 10 ya fuera de la ciudad donde me obligo a beber algo de agua y escoltados los tres por tres motos de sanitarios!!! Un mal presagio, tanto que apretamos para quitárnoslos de encima!! Pero corren más ellos y no hay forma!!! Seguimos inhalando el aroma de Tubo de escape de una señora BMW hasta el 15 donde los cambiamos por un grupo de varios ciclistas que solo hacen que estorbar y recibir las amables palabras de los demás corredores!! Amables porqué en Francés cabrón siempre suena mejor que en Castellano!!!!!


Llegados al 21 en dos horas, Enric se descuelga definitivamente y mi hermano y yo vamos tirando parando en los diversos avituallamientos donde aprovecho para desayunar tal como dios manda a base de Isostar, agua con gas, plátanos, frutos secos, ciruelas… ya que los geles que llevo conmigo están frios y endurecidos de tal manera que no hay manera de tragarlos!! Hay que masticarlos!!!Hasta el km 32 donde unas molestias sospechosas de parecerse a un muro por deshidratación acechan a mi hermano!! Bajamos el buen ritmo de 5:00 km que llevábamos a 5:30 de nuevo durante 3 o 4 km y un botellín de Isostar para ponernos de nuevo a 5:00 y llegar a la plaza del Capitolio en 3:59!! Por debajo de 4:00!! Por los pelos, pero por debajo de 4h.

Llegamos, nos envuelven en mantas térmicas y a tomarnos un café y unos croissanes!!! Eso sí que es un avituallamiento!!! Esperamos casi media hora y al final llega Enric en 4:29!!! El Tío ha terminado el Maratón en menos de 5 horas y sin entrenar lo más mínimo!!! Es un Crack o un suicida, no nos queda claro, pero ha terminado!!!

Una vez terminada tengo la sensación de que podría haber corrido más deprisa y para comprobarlo, no dejo pasar tres días que me inscribo en el Maratón de Tarragona del próximo 20 de enero donde correré solo (de momento) y probaré a ver hasta dónde llega “la POTA”!!!!

Ficha de la Cursa


Crónica Maratón Collserola (por marcosgmao)


Ya hace bastante tiempo me venía rondando por la cabeza la idea de probar a correr la distancia de la maratón, puesto que hasta el momento me había quedado estancado en las medias maratones y tras comprobar el pasado mes de julio en los ParaSky Games (mundial de carreras por montaña), que mi condición física se encontraba en un buen estado de forma, me decidí a dar el salto a la distancia olímpica de Maratón, los 42,195 km.

Durante muchos años habíamos participado junto con los compañeros del GMAO by Runnering en la media maratón de montaña de Collserola, y este año decidí no participar en el campeonato de Catalunya, puesto que ese mismo dia y en el mismo lugar, realizaría mi primera maratón.


Los primeros entrenamientos premaratón los inicie a mediados de agosto con unas condiciones de calor y humedad insoportables pero por suerte muy bien acompañado de yucapeque la cual se estaba animando a dar el paso y dejar atrás sus 4 años de parón deportivo a causa de una importante lesión de rodilla. En el segundo entrenamiento, ya se había decidido, volvía a los ruedos y a lo grande, con su primera Maratón por montaña, ambos nos estrenaríamos en Maratón el mismo día y en la misma prueba.

En principio decidimos realizar la prueba, yo acompañado de mi guía habitual Josep y yucapeque de María, pero el campeonato de Catalunya como prueba oficial precisaba del máximo de guías posibles, y decidimos correr juntos formando un equipo guiado por la barra direccional, encabezado por Josep. Realmente creo que fue una decisión muy bien tomada, puesto que los entrenamientos de yucapeque fueron íntegramente realizados conmigo y eso le daba una gran confianza y más tarde tras realizar entrenamientos en parte del recorrido de lo que sería la maratón, me reafirme en la buena decisión tomada al comprobar que el recorrido era muy técnico y por senderos muy estrechos donde el guiaje de una persona invidente se puede hacer muy incomodo y pesado si hubiésemos ido en parejas, lo ideal sería la técnica que emplearíamos, la barra direccional que nos permite ir uno detrás de otro y dar el máximo de confianza al deportista que va en el centro de la barra.

Llego el dia 07 de Octubre, nos tocaba madrugar mas de lo habitual, desayunar, cosa que llevo muy mal tan temprano pero así y todo me obligo a comer una torta de arroz con miel y nueces y arrancamos para las inmediaciones de la salida, nos toca recoger los dorsales y tras un rápido reparto de los nuestros y de los de los compañeros que realizarían la media maratón, montamos las barras y nos da tiempo de calentar 10 minutitos e irnos para la línea de salida donde realizaríamos un minuto de silencio en honor a Teresa Farriol, corredora que la semana anterior falleciera a causa de la mala climatología en la UltraTrail Cavalls del Vent, DP. Suena el petardo de salida y los cerca de 300 participantes tomamos la salida, nuestra intención es salir desde el inicio regulando, somos novatos en esta distancia y el perfil pinta que será bastante rompepiernas, y ese perfil tienen algo asustadilla a yucapeque.

Al poco de salir empiezan las primera rampas por sendero estrecho y aprovechamos para bromear con los participantes y entre risas y fiestas llegamos a la parte alta donde nos espera lo mas sencillo de la maratón una pista de bajada que nos llevara hasta algo mas allá del primer avituallamiento (km 7), una vez pasado este yucapeque empieza a sentirse algo mas comoda y poco a poco vamos ganando kilómetros pero a un ritmo tranquilito, lo divertido estará por llegar.

Sin darnos cuenta nos ponemos en el kilometro 17, aquí nos toca una fuerte subida que nos llevara al punto mas alto del recorrido, ponemos un ritmo de paso rápido y vamos adelantando a algún que otro participante y sin darnos mucha cuenta estamos en la parte alta y pasado el kilometro 22, a partir de ahora ya empezamos a restar km. Esto nos da una porción mas de animo, aunque yucapeque comenta que no esta muy segura de si llegara al final, eso nos hace preocuparnos, no sabemos si lo dice en serio o no???, pero no hay tiempo para darle vuelta.

Nos metemos en una bajada muy estrecha y muy técnica donde hay que tener todos los sentidos a tope, al finalizarla llegamos a un nuevo avituallamiento, la organización nos da muchos animos y están muy pendientes de nosotros, eso es un placer muy grande de agradecer, tras un tramo largo con un montón de escalones de diferentes y alturas y longitudes, nos colocamos al pie del Tibidabo en el kilometro 30, desde aquí se iniciaba un momento un poco temido por nosotros, los llamados kilómetros psicológicos y 3,5 kilometros de bajada muy técnica seguidos de otros tantos de subida, pero para ellos habíamos estado regulando durante toda la prueba, y las sensaciones en nuestras piernas eran buenas, ahora estaba clarísimo que la íbamos a acabar, una vez pasados dichos kilómetros sin ningún tipo de problema, cruzábamos el último avituallamiento entre risas y fiestas con los miembros de organización y ya encarábamos los últimos 5 kilómetros para meta pero no sin antes para sorpresa nuestra, encontrarnos a Salva, nuestro gran compañero fotógrafo del GMAO by RUNNERING, el cual nos da un subidón enorme de moral.

Esto ya estaba prácticamente hecho, en nada y menos estaríamos en meta, pero no sin antes encontrarnos nuestra última sorpresa, un enorme Jabalí, los nervios que yucapeque no había manifestado nunca por la Maratón, le acababan de salir de golpe, no sabia de salir corriendo a 200 por hora, cosa que no se si aguantaría Josep, yo desde luego no, jajaja o si dar la vuelta y realizar la Maratón en sentido contrario, jejejej, pero finalmente ignoramos el jabalí que estaba a lo suyo y ya pisamos lo que serían los últimos 500 metros por asfalto, una vez mas estaba por allí Salva, había dado la voz de aviso y allí estaban casi todos los compis del GMAO by RUNNERING y el resto de público aplaudiendo y vitoreándonos, el subidón es enorme y el paso por línea de meta es espectacular, tanto o mas como la fusión de los tres en un gran abrazo, eramos FINISHERS de nuestra primera Maratón!!!!

Habían sido 6 horas y 13 minutos disfrutando de la montaña y de los compañeros de Maratón, sintiéndonos acompañados en todo momento de la gente que nos quiere y nos aprecia y que nos seguían por whatsapp o por las redes sociales en tiempo real, nos habíamos acordado de Maria, de Maria Jose y Josele y de todas las niñas Rett.

Había sido un dia muy especial y para no olvidar, pero no se acababa. La organización nos sorprendía obsequiándonos, no tan solo con todos sus animos a lo largo de la prueba también con una placa de cristal por ser nuestra primera participación en una maratón.


Agradecer a todos los que nos habéis apoyado, sería imposible nombraros a todos, de alguien me olvidaría y no quisiera, un agradecimiento especial a Josep y a Maria siempre dispuestos para lo que sea, a la organización de la UEC de Horta por su apoyo y sus animo, a los Red Runners por sus tweets de apoyo, a Sito Castelló y a Runnering por todo lo que nos ayudais y a todos animaros a empujar el carro y colaborar como podamos, difundiendo, aportanto y luciendo nuestras camisetas de Mi Mundo Rett, puesto que niñas como Maria Ferré merecen ser las princesas mas alegres de este mundo.

Ficha de la cursa

Crónica Maratón Collserola (por yucapeque)

Después de varios años sin poder correr por una lesión y habiendo participado en las últimas ediciones de dicha prueba como masajista para mis compañeros, por fin me decidí a retomar de nuevo las carreras y a sacarme una espinita que tenía clavada, realizar los 42,195 Km. de la Maratón de Collserola.

Tras varios de dias de entrenamiento, llegó el gran día, el tan esperado.

Nos levantamos a las 06:00 de la mañana con huelga de metro en Barcelona, a las 07:00 estabamos recogiendo los dorsales, luego algo de calentamiento y hacia la salida, no ha habido tiempo de ponerse nervioso, se realiza un minuto de silencio en memoria de Teresa Farriol (corredora fallecida el finde anterior en la Ultra de montaña Cavalls del Vent).


Ya no hay marcha atras, arranca la carrera, me siento algo insegura, es la primera vez que corría con Josep, el guía. Tras los 8 primeros kilometros, a priori los más sencillos, empiezo a coger confianza. Fuimos ganando kilometros y disfutando de los compañeros de la carrera hasta el kilometro 22, donde comentamos que ahora empezaban a restar los kilometros. Nos entro la alegria, Josep y Marcos empezarón a cantar:

-EL SARGENTO ES UN CAB**N. (repetia Marcos)

-NOS HA TRAIDO A LA MARATÓN (repetia Marcos)

Aqui se iniciaba la parte más dura de la Maratón, tramos muy técnicos, escaleras naturales (de piedras y raices y desiguales en altura y distancia) y lo más temido para nosotros, para lo que ibamos reservandonos el temible llamado kilometro 30 psicologico, con 3,5 Km. de bajada muy técnica y otros 3,5 km. de una fuerte subida técnica.

Nos quedan los últimos 5 Km. para meta, el calor apremiaba, 29 grados de temperatura y mucha humedad, pero ya no había quien nos parara, la meta estaba alli mismo. a tan solo 2 km. de meta nos encontramos a Salva que estaba esperandonos con su camara de fotos y dandonos muchas fuerzas para la bajada final, entramos en el asfalto y Marcos me dice, "venga que esto se acaba 500 metros y meta", alguien da el aviso, a mi se me cierra el estomago, ahora aparcen los nervios, los compañeros estaban alli chillando, aplaudiendo...

Paso la alfombra de meta y me voy a Josep a abrazarlo y agradecerle todo lo que a hecho, luego nos unimos los tres en un fuerte abrazo, lo hemos conseguido, somos FINISHERS.


A sido una experiencia maravillosa que jamas olvidare, gracias por estar ahi apoyandome y dandome fuerzas.

Ficha de la Cursa

Crónica Eternal Running Bellpuig (por Gmartidis)

Si unas palabras definen a la Eternal Running en el circuito de Motocroos de Bellpuig son: Barro, agua, agua y barro cuya conbinación hacen que si no llevas unas bambas cuatro por cuatro con tracción a los dos pies era bastante complicado subir las rampas y, no soy notario y doy fe,  para no salir descalzo de las hundidas de pies en el barro.


Aproximadamente en la salida y rezagados 1.200 proyectos de invencibles disfrazados de todo tipo y como en todas las salidas caoticas, es cuestión de buscar un buen sitio, bueno eso de buen sitio es un decir, porque donde te pusieras todo era barro que acaba en la cara, un buen peeling facial nunca viene mal para los puntos negros.

La carrera transcurría muy lentamente ya que al principio he perdio sobre unos 6 minutos, pero ha medida que avanzaba se iba estirando el pelotón, como en todas las carreras y todos los que han salido con el turbo se han ido desinflando y era cuestion de ir adelantando.

A lo largo de la prueba, cabe destacar un tunel de alambres superbajos, parecía un gusano a punto de pasar por una sarten pero por si fuera poco seguidamente otro tunel de vallas de alambre en el cual rodaba o eso intentaba como una croqueta a punto de freir, la finalidad era acabar rebozado si o si.


Después de correr un buen rato por fuera del circuito por la pradera a lo Heidi y antes de comer chocolate en el avituallamiento me encuentro una charca bastante grande a la mitad del circuito donde el agua me llegaba por el ombligo y ademas estaba custiodada por los Mossos de Escuadra, que al verlos he pensado: ¿Que hacen estos aquí? ¿Que me aparecerá un caiman o que? Hombre una cosa es convertirse en invencible y otra en un inbecil para que te destroze un bicho de esos, pero por suerte a mi no me aparecido ninguno.


Al entrar de nuevo al circuito y a un quilometro de la llegada una gran bajada de barro era lo que me esperaba, donde me he dejado medias mallas y donde no podías controlar donde ibas a caer, era como las maquinas esas de echar monedas y a ver donde caerá, pues lo mismo, en ese momento ya veía la meta pero antes de ella tenia que hacer una suma que daba como resultado la meta y esta era:


Saltar 8 containers de hierro en los cuales he empezado muy bien y he acabado mareado + subida al camión de paja donde estaba el speaker donde he tenido mi momento de gloria, bueno en ese momento solo deseas acabar y piensas "dejate de tonterias" + tirada por un infable a una mini charca + subida de una montaña de barro + mini charca + subida en red por containers de hierro + 4 infables gigantes y una vez superado toda esta cadena más lo que he superado con anterioridad entras en meta y ya puedo decir que soy un humano invencible con un tiempo de 01 hora 3 minutos!!!!

Ficha de la Cursa